節約

安い、美味しい、低カロリー、3拍子揃った優秀食材「しらたき」を使ったレシピをご紹介します。普段のおかずとしてはもちろん、お弁当やおつまみにもぜひ♡

収入が少ないから増えたら貯蓄をする、今はあるだけ使っても、あとから貯めればいい。貯蓄ゼロ、100万円以下の人がそう思っているとしたら、取り返しのつかないことになります。今、貯蓄ゼロの体質を改善しないないと、いつまでたっても100万円を貯めることはできません。

料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。秋の味覚「きのこ」が美味しい季節がやってきました！秋から冬にかけて、旬のきのこのおいしさはやっぱり別格。今回は、きのこが主役の簡単レシピをまとめました。節約にもダイエット食材としてもうれしいきのこを、ぜひ秋の食卓に並べてみてはいかがでしょうか？

お給料日前などの節約週間でも、「ちくわ」さえあれば美味しいおつまみを食べることができます♡ 今回ご紹介するレシピは、なんとどれも“切って混ぜるだけ”で作れるんです！ コスパ抜群なうえに簡単すぎるなんて、作らない手はありませんね♪

近年普及している食洗機（食器洗い乾燥機）ですが、実際のところ手洗いとどちらが節約になるのでしょうか。食洗機と手洗いの比較。さらに、省エネかつ時短で食器を手洗いする方法をご紹介します。

昨年からのエネルギー価格の高騰などにより、電気代の値上がりが続いています。また、リモートワークなども進み、電気代の明細を去年と比べると、びっくりするほど高くなっているという方も多いのではないでしょうか？ この値上がりは、しばらく続きそうです。今回は、電気代の節約方法について、ご紹介します。

こんにちは。 キッズ・マネー・ステーション認定講師でファイナンシャルプランナーの渡邉詩子です。

卵の濃厚な旨みが絶妙な「TKG（卵かけごはん）」は、簡単すぎるのに美味しい最高のご馳走。これだけで満足という時もあれば、カロリー高めの具材をトッピングした背徳系の「TKG」も食べたくなります。そこで今回は無性に食べたくなる定番の「TKG」や、味やビジュアルも罪悪感たっぷりの「背徳系TKG」など、アレンジを効かせたレシピをたっぷりとご紹介します。お好みの一杯をぜひ見つけてみて下さいね♡

今回は、食べ盛りの子供も大喜びすること間違いなしの、ボリューム満点の肉料理をご紹介します。どれもご飯と一緒にガッツリ食べられ、スタミナもつくこと間違いなし。ぜひ参考にしてみて下さいね。

家計の節約を考えた時に、カットしやすいのがスマホ代や携帯代などの「通信費」ではないでしょうか？ ちょっとした工夫をするだけで、大きな支出減につながることもあります。この記事では、固定費の要（かなめ）ともいえる通信費を節約する方法についてご紹介します。

こんにちは♪日々の食事をより美味しく、楽しくできるような工夫をお届けしたい、ヨムーノライターFumiです。

節約＆脂質ひかえめ。「鶏むね回鍋肉」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚肉の代わりに鶏むね肉を使った回鍋肉です。鶏むね肉を使用することで、豚肉よりも脂が少なくなりあっさりとした味わいに仕上がりますよ♪甘辛い味噌の味わいでごはんが進むひと品です。

暑い夏がやってくると、気になるのがエアコンの電気代。また、長引くコロナウイルスの影響で在宅時間が増えており、エアコンなどの家電を長時間稼働させることによって、出費が増えている家庭が多いようです。今回は、エアコンの電気代を効果的に節約する方法をご紹介します。

日々の生活で欠かせないもの……その1つが食事です。朝食や夕食は自分のペースで取れるために節約しやすいのですが、ランチとなると場所の問題や仲間との時間、仕事の都合などで思うように食事ができず、思いがけず出費してしまうことがあるのではないでしょうか？

こんにちは。お料理すること、そしてたべることが大好きな、ヨムーノライターの宮内有紀子です。

節約食材として人気の「もやし」ですが、賞味期限が短いためなるべく早めに消費しておきたいところ。今回はもやしと卵で作るオムレツ5選を紹介します。卵は1年を通して手に入るので、常備している人も多いはず。自宅にある材料を活用すれば、買い出しの回数が減って無駄使いも減るかもしれませよ。

お家で居酒屋メニューが再現できたらうれしいですね。夏は人が多く集まり、お酒を飲む機会も増えます。5分で作れ、お酒に合う簡単おつまみをご紹介します。