酵素

生の酵素が摂れることもあって、積極的に食べたいサラダ。でも毎回同じような組み合わせになりがちで困っていませんか？インターネット上には美味しそうでバリエーション豊かなサラダがたくさんありました！一挙公開♡

秋はきのこがおいしい季節。毎年さまざまな種類が出回りますが、一度にすべてを使いきれずに困ったことはありませんか？余ったきのこを傷ませてしまってはもったいないですよね。実は、きのこをおいしく保存するには、冷凍保存がおすすめ。冷凍すると長持ちするだけでなく、酵素の働きによって、加熱後の香りやうまみが増すといわれているのです。 今回は、きのこ（椎茸・しめじ・なめこ・まいたけ・えのき・マッシュルーム）の、冷凍保存のポイントを紹介します。

疲れた胃腸を癒したいときにおすすめしたいのがファスティング。酵素やヨーグルトなど、さまざまな食材が用いられますが、日本に昔から伝わる葛湯もおすすめなんです！冷え解消にも効果が期待できます。身体を労わりながら綺麗になりましょう。

「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価の高い甘酒。美容に良いのは知っていても、独特の口当たりが苦手な人もいるかもしれません。できたての甘酒なら口当たりがまろやかで、苦手な人にも飲みやすくなります。自宅でマイ甘酒を作ってみませんか？

普段の洗顔では洗い流せない古い角質＆汚れを除去して、肌をクリアにしてくれる「酵素洗顔パウダー」。週1回のスペシャルケアとして取り入れている人が増えている、注目のスキンケアアイテムです。その中で口コミで人気が高い5ブランドをピックアップし、その特徴をまとめてみました。

美容に敏感な海外セレブも飲んでいるグリーンスムージー。ダイエットの効果もあって健康にもいいと、あっという間に日本の女性を虜に♡でも日本の女性は忙しくて、なかなか実践できてないのも実情。作るの面倒、でも飲みたいという希望を叶える人気のグリーンスムージーがあるんです！

数多くのランキングを総なめしている大人気スムージーがお得なSALEを開催！たった10秒で健康も美容も手に入るお手軽スムージーは女性に大人気。このチャンスを逃さずダイエットをお得に始めちゃいましょう♡

夏になると温度上昇と共に皮脂分泌が多くなって、いつもより毛穴が開きやすくなるシーズン。小鼻にポツポツ、頬にもパッカリと、どうにかして毛穴を引き締めたいもの。そこで、おすすめなのが「酵素洗顔」です！酵素パワーで皮脂を除去して、毛穴レスになりましょう♡

「酵素」の美容効果が話題になっている今、大人の女性に試してほしいのが酵素パックを使ったフェイシャルエステ。東京駅直結、アクセス良しのエステサロンで溜まった角質たちを洗い流してもっちり素肌を手に入れちゃいましょう♡

いち早く痩せたい！そんな時に有効なのが、ファスティングダイエット。中でも酵素ドリンクのファスティングダイエットは人気ですよね。でも、そのドリンク、本当に生きた酵素が入っていますか？酵素ダイエットの落とし穴を把握して、今度こそ楽〜に痩せちゃいましょう！