酵素

生の酵素が摂れることもあって、積極的に食べたいサラダ。でも毎回同じような組み合わせになりがちで困っていませんか？インターネット上には美味しそうでバリエーション豊かなサラダがたくさんありました！一挙公開♡

秋はきのこがおいしい季節。毎年さまざまな種類が出回りますが、一度にすべてを使いきれずに困ったことはありませんか？余ったきのこを傷ませてしまってはもったいないですよね。実は、きのこをおいしく保存するには、冷凍保存がおすすめ。冷凍すると長持ちするだけでなく、酵素の働きによって、加熱後の香りやうまみが増すといわれているのです。 今回は、きのこ（椎茸・しめじ・なめこ・まいたけ・えのき・マッシュルーム）の、冷凍保存のポイントを紹介します。

にんにくの香りと、酸味の効いた甘酸っぱい漬け汁が染みたかぶは、ごはんのお供やおつまみにぴったり♪　かぶの根には消化酵素が豊富で、でんぷんの消化を助けてくれる働きがあります。そのため、胃の調子がすぐれないときや、胃もたれや胃の不快感の改善に役立ちます。

だんだんと気温が上がってきて皮脂分泌も増えてくる今の時期。毛穴に汚れが溜まりやすく、普段よりテカリや毛穴が気になるという人も多いのでは？毛穴汚れを放置してしまうとの黒ずみやごわつきの原因に…！そこで今回は気になる毛穴汚れにおすすめな『酵素洗顔』を特集。人気の4ブランドから発売されている酵素洗顔パウダーをピックアップし、それぞれを徹底検証してみた！

何となく「体に良さそう」というイメージがある「酵素」。そもそも酵素とは何なのでしょうか？また、酵素を取り入れるメリットとは…？本記事では、それらの疑問や酵素が豊富な食材について、管理栄養士の筆者が解説しています！

「酵素」の美容効果が話題になっている今、大人の女性に試してほしいのが酵素パックを使ったフェイシャルエステ。東京駅直結、アクセス良しのエステサロンで溜まった角質たちを洗い流してもっちり素肌を手に入れちゃいましょう♡

美容に敏感な海外セレブも飲んでいるグリーンスムージー。ダイエットの効果もあって健康にもいいと、あっという間に日本の女性を虜に♡でも日本の女性は忙しくて、なかなか実践できてないのも実情。作るの面倒、でも飲みたいという希望を叶える人気のグリーンスムージーがあるんです！

数多くのランキングを総なめしている大人気スムージーがお得なSALEを開催！たった10秒で健康も美容も手に入るお手軽スムージーは女性に大人気。このチャンスを逃さずダイエットをお得に始めちゃいましょう♡