素髪

髪へ視線が集まるマスク時代にぴったりな、パーソナルな悩みに寄り添い、素髪そのものの美しさを高めてくれるアイテムが続々登場中。自分の悩みにフィットするアイテムを味方につけて、最高のモテ素髪を手に入れて! 2022年春、ananモテコスメ大賞「ヘアケア部門」をお届けします。

プロテインというと、筋トレをしたい人たちが筋肉を付けたくて飲んでいる白い粉…というイメージを抱きがち。しかし、美しい肌や髪、健康的なダイエットやボディメイクを行う上で、とっても大切な栄養素なのです。Maiko Holistic skin Clinic院長の山崎まいこ先生に、プロテインの役割や選ぶポイントを教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部