AYA

夏になると気になる"化粧崩れ"と"体型崩れ"。そこで今回は「プリマヴィスタ史上 最強くずさない下地」イベントにて、メイクもボディも美しく保ち続けるカリスマフィットトレーナーAYAさんと人気モデル松元絵里花さんから"最強くずさない術"を伺いました。AYAさん考案、自宅で5分でできるクロスフィットトレーニングも必見です♡

カリスマトレーナーAYAさんが火付け役となった、「クロスフィットトレーニング」。AYAさんの美ボディに憧れ、クロスフィットに興味をもった方も多いのでは？今回は、家でも実践できる「クロスフィットトレーニング」をご紹介します。

大人気クロスフィットトレーナーのAYAさん。『情熱大陸』に出演し、美しい筋肉に覆われたパーフェクトボディ、そしてトレーニングに対するストイックな姿勢が大反響を呼んでいます！ そんなAYAさんの美しい身体を作るのは、一体どんな食事？ 1日の食生活をご紹介します♡

クロスフィットトレーナー・AYAさんの「美くびれメイク」。今回は、筋トレ(くびれトレ)を教えていただきました。

@aya_m08さん発「朝ごパン」が、「オシャレ」「可愛すぎ」と人気を集めています。そんな「朝ごパン」の魅力をさっそくチェック。時にはこだわりの朝ごはんにTRYしちゃいましょ♡

「大人ハンサム」コーデに憧れる多くの大人女子から絶大な人気を誇るインスタグラマー@aya_green1010さんのスタイルブック本がついに1/25に発売！　Ayaさん独自の細かすぎるテクニックや春の購入品をご紹介いたします。

大人気インスタグラマーのAyaさんは20代30代の女性にとってお手本にしたいおしゃれインフルエンサー！そんな彼女のおしゃれの極意、チェックしてみませんか？

人気インスタグラマーAyaさんによる連載がスタート。毎回、テーマに沿ってAyaさんオススメの旬コーデやブランドを紹介します。第1回はロカリでも人気のプチプラ通販ブランドtitivate（ティティベイト）にフォーカス。お友達のインスタグラマーChiyoさんも登場し、素敵な春コーデを提案します。

着心地よく実用的で本当に便利！夏は何枚も欲しくなる定番アイテムがTシャツです。人気インスタグラマーAyaさんにオススメのプチプラTシャツと、シンプルTシャツをお洒落に着こなすコーデのコツを教えてもらいました！

「プチプラに見えない大人の洗練コーデが素敵」と最近話題を集めるインスタグラマーのAyaさん（@aya_green1010）。約3万人ものフォロワー（2016年8月13日現在）を抱える大人気のAyaさんにお話を伺いました。

人気インスタグラマーAyaさんによる連載第2回のテーマはZARA。ZARAが大好きで毎週欠かさずチェックするという彼女に賢いお買い物方法を教えてもらいました！

30日で魅せる“たて筋”ができる!! クロスフィットトレーナー・AYAさんに「美くびれメイク」のメソッドを教えていただきました。

ヨガというとストレッチが中心のリラックス系をイメージする人も多いと思うけど、ヨガクリエイターのayaさんが提唱するプログラムは、心地よく汗ばむ運動系。

暑い日に食べたくなる韓国料理。ホットな味つけが食欲をそそり、夏バテ対策のスタミナメニューとしてもオススメです。今回はmacaroni考案の韓国風動画レシピを集めました！簡単に本格的な韓国の味が楽しめるレシピを、夏の夜ごはんの参考にどうぞ♪ aya_hi

インスタグラマー@aya_green1010さんの着こなしは、カジュアルながら大人っぽく上品で魅力的♡今回は、@aya_green1010さんのインスタグラムから、素敵なコーディネートをご紹介します。

ハードなワークアウト内容と妥協を許さないパワフルな指導、そして自身の美しいボディで脚光を浴びるAYAさん。本気で変わりたい! という人に向け、本誌初登場で、美くびれ作りのスペシャルメソッドを考案してくれました。

いつもハイセンスな画像の投稿で8.7万人ものフォロワーを抱える大人気インスタグラマーAyaさん（aya_green1010）。シンプルなお洋服に小物使いを効かせたコーデがとても素敵です。Ayaさんの秋冬コーデのオシャレ術を紹介します！

まだまだ冬真っ盛りで寒い日が続いていますが、白いシューズで春を先取りしてみませんか？インスタグラマーAyaさんの着こなしを参考に春に向けたホワイトシューズをチェックしてみましょう♡

仕事で忙しいと普段なかなか“運動の時間”を取れず、筋肉の衰えが心配な人は多いかもしれません。最近では“腹筋ブーム”が到来して、インスタグラムでは「＃腹筋女子」というタグつきの投稿が急増しています。今回は、このブームの火つけ役となった“AYAさん”に注目してみましょう。

キールズ史上初のブースター美容液「キールズ SP セラム」（以下、スーパーセラム）がリリース。これを記念して、9月18日（金）20時より、クロスフィットトレーナーのAYAさんとのコラボレーションInstagram LIVEの配信が決定しました。これは見逃せません！

デコルテケアからストレッチまで、“美乳”にまつわる最新事情をお届けします!

女性らしいボディライン、キュッと締まったウエストを手に入れるには、意外にも背中を鍛えることが大切と言うヨガクリエイターのayaさん。そのためには“手のひら返し”が有効だそう。簡単で毎日続けられるポーズから選んでトライ。

6～9月が旬のピーマン。今回は、栄養たっぷりで今が食べごろのピーマンレシピを集めました♪ レシピは編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」メンバーのオリジナルレシピです。いろいろな味で、旬ピーマンを楽しみましょう！ aya_hi