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朝の気温もぐっと下がり、お布団から中々出られない季節になりましたね。外出前の準備は、メイクに着替えなどやることが沢山。でも少しでも長く温かいベッドの中にいたい...。そんな時間がない時に覚えておくと便利なのが裏技。お出かけ前の3分でも間に合うアレンジテクニックをご紹介します。

整体師さんも推奨する「足裏たたき」についてご紹介します。足の疲れやむくみの解消になるだけではなく、骨盤の歪みを改善し美しいスタイルを目指すことができるんです！簡単なのに美容と健康に良いことだらけ。これは取り入れなきゃ損ですよ！

iPhoneには知られざる便利な機能がたくさんあるのを知っていますか？もっと便利に今までよりも快適にiPhoneを活用して行きましょう。ここではそんな裏技をご紹介します。

お料理上手さんが実践する新しい常備菜の形「半調理」を実践してみませんか？時間がかからず、毎日違う味で楽しめる半調理こそ、究極の作り置き！早速実践方法をご紹介します。