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「人生予定表」で理想のワタシに♡夢を叶える書き方詳しく解説します!

毎日忙しくしているといつの間にか1ヶ月が過ぎていた…。なんてことありませんか?そんな忙しい人こそ「人生予定表」がおすすめなんです。

2017年6月
ライフスタイル

ポイントは夢を叶えるために何歳のときに何をして、どれくらい時間をかけて夢を叶えたのか、叶えられるのかということを意識し情報収集すること。自分が予定表を作るときも参考になりますよ。

3.夢までの計画を立てる

いろんな項目に分けて目標設定

夢を叶えるために得た情報を参考にしながら、そのためにすべきことを目標にして、夢までの計画を立てましょう。いろんな項目に分けて考えると良いです。たとえば…

・家族・家庭
・仕事
・社会
・健康
・心
・知識・教養
・趣味
・お金

というように。自分で項目を増やしても良いですし、逆に減らしたりまとめても良いです。

(例)「海外旅行に行きたい」なら…

Photo by rawpixel.com / Unsplash

・仕事:自由がきくように「独立したい」
・健康:「体力をつける」
・お金:「旅行資金〇万円を貯める」
・知識・教養:「英語を喋れるようになる」

というように考えてみましょう。

ポイントはざっくり+段階的に

最初はざっくりと年単位の目標を考えましょう。たとえば5年後には夢を叶えたいなら、そのための1年後、2年後…という中間目標を立てます。それをさらに、年単位→月単位→週単位→日単位と考えていくのです。

Photo by Glenn Carstens-Peters / Unsplash

たとえば、海外旅行に行くためにはお金が必要ですよね。それが100万円だとするなら、5年で100万円を貯金しようと考えます。そのために1年で20万円、1ヶ月で約1万7千円を貯めれば良いとわかるでしょう。

元旦から始めた365日貯金、なんとか1カ月貯金できました😊毎日、お財布に小銭がジャラジャラと入っているわけがなく、買い物行かない日の事も考えて貯金しないといけないんだとしみじみ思った一カ月でした💦
ある程度、小銭が貯まったし要領も分かってきたので2カ月目からは楽しく貯金出来るかな😊#365日貯金 #貯金#小銭貯金 #ムーミンボトル #くらし #暮らし#暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #おうち #日々#日々の暮らし #日々のこと
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逆に1ヶ月で〇万円貯金できるから、〇年後には100万円が貯まるという逆算をして目標をしても良いです。ざっくりと目標を定めた上で、段階的に到達するためには何をすれば良いのか、その行動を明確化しましょう。

5W1Hを意識して

www.pexels.com

目標を立てるときに意識してほしいのが「5W1H」。「When=いつ」「Where=どこで」「What=何を」「Why=なぜ」「How=どのように」「Who=誰が」。具体的な行動を考えるときに、この考えが役立ちます。

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