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インスタで大人気♡残り物でも美味しい「#もりもり野菜サンド」

今も昔も変わらず人気のサンドイッチ。毎年ニューフェイスが登場し、作るのも食べるのも楽しいですよね。ここ最近、Instagramで大注目浴びているのが「#もりもり野菜サンド」です。味はもちろんですが、そのインパクトにゾッコンなんです!

2017年6月
レシピ

これが「もりもり野菜サンド」

これでもか!と野菜をモリモリ挟んだものが「もりもり野菜サンド」なんです。パンよりも挟む具の方が何倍も分厚いフォルムが特徴です。「わんぱくサンド」も流行っていますが...

その違いは野菜の量。今回ご紹介する「もりもり野菜サンド」は、メインが野菜なのでボリュームのわりにヘルシー。女性も安心していただけるサンドイッチです。加えてフォトジェニックっぷりも文句ナシなんです。

あの有名店のサンドイッチ再現!難しかった😂
実は昨日も作ったけど、思うような断面にならず😂😂ゴマの角食焼くところからリベンジ🖖
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ハムとかサーモンとか挟みたくなるのをぐっとこらえて😂白いハンカチの角を噛みながらこらえて😂←どんだけ😂
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野菜だけなのに、おいしーわ、これ!絶対これゴマのパン必須だわ🖖隠し味にオリーブ、との情報を得たのでレタスの間に挟み込んだらこれまたいいアクセント✨
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作るのが楽しいサンドイッチでした😋
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わたし、いよいよ、マラソン大会にエントリーしましたっ🙋🎉あ、ハーフね🖖
昨夜の深夜12時からエントリー受付スタートだったので、9時に仮眠をとり←子供か😂12時前に起きてスタンバイ。
無事エントリーできましたん✊️🎉
10月の終わりの諏訪湖マラソンっす🏃🏻‍♀️諏訪湖の周り、フラットでいいかな、と。
近隣の方の応援、給水待ってます🍺🙋
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#もりもり野菜サンド部#わんぱくサンド#野菜サンド#朝ごはん#サンドイッチ#萌え断#breakfast #sandwich#vegetable#とりあえず野菜食#アラビア#arabia #スターバックス#starbucks #グラスドリップコーヒーメーカー
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その人気ぶりは、雑誌で特集が組まれたり、Instagramでも「もりもり野菜サンド部」があるほどなんです。そこで、今回はこのサンドイッチのフォトジェニックっぷりをご紹介したいと思います。

めちゃウマなホットサンドが焼ける“Bawloo”が万能すぎる♡

寒い日に食べるホットサンド、最高に美味しいですよね。このホットサンド、トーストしたパンで具材を挟むのもアリですが、ホットサンドメーカーの「Bawloo(バウルー)」で作ると劇的に美味しい!とウワサなんです。
948

まずは作ってみよう!

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........... 2017.06.16
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⿻今日の朝ごはん
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⿻#もりもり野菜サンド
⿻#三つ編みとうもろこし
⿻#コーヒー
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今年も三つ編みとうもろこしを作る事が出来ました♡
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昨年の写真見たら2016.06.22だった
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やはり今年の旬の食材はスーパーに並ぶのが早くて嬉しいな〜〜♡
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今日も美味しくいただきまーす+。:.゚*♡
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⿻#高塚和則 : カットボード
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⿻#鳥越竹細工 : #楕円ザル #楕円ざる .
⿻スターバックス : マグカップ
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上の写真のように「食パンが湾曲するほど野菜を挟む」これがルールです。具は、野菜がメインであればお好みでOK。卵やツナ、ハムを挟んでもいいですね。食パンは具を支えるために耳を残しておく方がベターです。

oceans-nadia.com

「こんなに盛って大丈夫!?」というぐらい具を山盛りにしましょう。もう一枚の食パンを乗せたらパンの耳同士を合わせるように閉じてサランラップで固定します。これで完成。とても簡単ですよね。

さて、何を挟みますか?

ヘルシーにアボカド

お疲れsummer😎
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Jサンド
今日のサンドは、いつもお世話になってる美容師夫婦の為に作ったサンド💪
この組合せは,今までで一番美味いサンドと嫁の方に言われたんで😆また作ってみた💪
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マスタード,アボカド🥑ベーコン6枚,トマト,目玉焼き🍳グリンリーフ3枚🌀
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やっぱサンド作るの楽しいな🎵
久々にこれでもか‼️って言うサンドが作りたくなった❣️
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今,レーズン入り山食パン焼いてまーーす💪
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クリーミーな食感が人気のアボカドは美容にもいいのでぜひ取り入れたい食材。ベーコンとマスタードも一緒に挟めばボリュームもアップ。カットした断面を想像しながら具の色のバランスを見て挟んでみましょう。

王道のハム&チーズ

おはようございます🌞
今日はサンドイッチの日でーす!(313←1が3に挟まれているとかなんとかいう)
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キャロットラペ入れようと作ったのに忘れたぁ😭👺
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そしてそして!今日がお誕生日の、サンドイッチの申し子のようなお方が!
サンドイッチを愛しぃーっ!サンドイッチに愛されたオトコォーっ!
その名もぉー!サンシャインー!し!ん!ボゴオッ!サンシャインシンジーッ! @e_shinji 😂🙏
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しんちゃんは、歳が同じなんだけど、わたしのお兄ちゃんみたいなイメージを勝手にもってる🖖🙄写真もお料理も上手で、頼りになって、ラーメンの写真の撮り方教えてくれたり(笑)あと、いろいろくれるし。←そこ😂✨
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大好きなしんちゃん、おめでとう!素敵なバースデーを😚💕
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みなさまもいい1日を!前picのお返事遅れててすみません🙏💦あとでゆっくりと😚
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#もりもり野菜サンド部 #もりもり野菜サンド#わんぱくサンド#萌え断#朝ごはん#朝時間#サンドイッチ#サンドイッチの日
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サンドイッチに欠かせないハム&チーズ。ハム、具材の塩気が野菜の瑞々しさにマッチして美味しいですよ。薄くスライスしたキュウリは、斜めに少しずつ重ねるように並べると断面が美しくなります。

ローストビーフで豪華に

ただいま🙋✨#もりもり野菜サンド部 💕
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ずれて、ローストビーフがべろりんちょ🙈月曜のイベントに使うパンを選び中〜。
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カンパーニュで作ってみたら、うまっ!
ローストビーフによく合う〜✨👍
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でも慣れてないと作りにくいかもしれないからやっぱり山食でやろうかな。
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☆タラモサラダ
☆アボカド
☆ローストビーフ
☆とまと
☆ムラサキきゃべつ
☆ゆでたまご
☆れたす
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#もりもり野菜サンド#わんぱくサンド#サンドイッチ#朝食#朝ごはん#朝時間#おうちごはん#lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー#クッキングラム#sandwichamerica #bread#breakfast #sandwich#萌え断
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ハムやベーコンから少しランクアップしてローストビーフを挟んでみませんか?パンはカンパーニュが合うそうです。ジューシーなトマトとクリーミーなアボカドで食べ応え満点!これなら彼やパパの胃袋も大満足ですね。

「和」の食材も

#0531
おはようございます🙋
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いつかやるだろうな〜と思ってたけど、ついにやっちゃった、、、お弁当箱を置いてきた、、、
でも休憩室のキッチンに洗って干してあるし、衛生上問題なし😌✋
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なので今日は久しぶりに#わんぱくサンド
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きんぴら
卵焼き
茹で塩豚
ちくわ×オクラ
きゅうり
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週の真ん中水曜日
東京は曇りだけど、なんだか蒸し暑いわね〜、今日も素敵な一日を💫
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#いつもの食パンを少しおいしく
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#もりもり野菜サンド部
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#日本が元気になるご飯 #一人暮らし#ダイエット #おうちcafe#お昼ごはん#サンドイッチ#サンドウィッチ#おうちカフェ #写真好きな人と繋がりたい #lin_stagrammer#sandwich#lunch#homecooking#料理写真#わんぱくサンド #おうちごはん#食事の記録#お昼が楽しみになるお弁当#一人暮らしご飯#delimia#食パン#食パンアレンジ#クッキングラム#萌え断
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野菜といえばフレッシュ野菜をイメージしますが、きんぴらごぼうも立派な野菜ですよね。甘辛い味付けがサンドイッチに合うんです!ぜひ試してみてくださいね。ちくわに詰めたオクラも断面が可愛いですね。

葉野菜はクルクルと

8 May 2017

Today's breakfast with Purple wheat flour and pumpkin seeds batard.

Kitanokaori flour
Purple wheat flour
sourdough starter
88% hydration ・・ ぐっも~にん。

また、偏頭痛で死んでたジャイ子です。今回はかなりしんどかった_| ̄|● トホホ.

というわけで、久しぶりに焼いたバター③でわんぱくったわ。

#わんぱくサンド ①

久しぶりにお気に入りプレートで#朝ごぱん ② 
#わんぱくが動詞化してる件。
#しかもまたバタール。

今回のバタールは#キタノカオリ と#紫小麦 (サワー種 加水88%)で仕込んだやつ。いや、かなりねばついたんよね(;´༎ຶٹ༎ຶ`)ヤッチマッタ.

#リベンジしたくな~い。
#でも紫小麦まだまだあ~る。
#はぁ。←ため息をタグづけすんな。

でも、久々のパン焼きはやっぱり楽しかった。半分はご近所のお友達に配達して(押し付けて)こよっと。

しばらくインスタグラムを開けてなかったから、

#ちょっと浦島ジャイ子。

また徘徊しながら、いいね!テロするぜ(*^ิ 艸 ^ิ)マッテロヨ!

では、今週もよろぴこ!

#breakfast##foodphotography#foodgasm#whatibakedtoday#instafood#bakersofsgp#sgbakes#homemadebread#foodstyling#naturallyleavened#realbread#thebakefeed#tastingtable#inmykitchen#自家製酵母パン#サワー種#手作りパン#ジャイ子サンド
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もりもり野菜サンドは断面の美しさがかなりのポイント。どの野菜をどのように挟むか、これも腕の見せ所です。レタスのような葉野菜は巻きながら重ねると、写真のように 層になって美しく仕上がるんですって。

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クルクル巻いたら…こんな挟み方もおもしろいですよね。豪快に巻き上げたレタスの周りに湾曲したトマト、二度見してしまうほどのインパクトです。

ベーコンもクルクル

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葉野菜に限らず巻けるモノは巻いてしまう!そんなアレンジもおもしろいですよ。ベーコンやハムをクルクル巻けば、カットした断面がお花のように見えて素敵ですね。

トマト丸ごと!

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ボリュームを出してこその「もりもり野菜サンド」。野菜もカットせず丸のまま挟むのもアリ。赤いトマトならフォトジェニック感もバッチリ♡周りにハムや葉野菜、薄焼き卵など巻き付けると見た目もユニークです。

スタイリッシュに色を統一

第二回 もりもり野菜サンド部 MMYSC主催 イベントのお知らせ✨✨✨🍞
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もりサンファンの皆様、お待たせしましたー!第二回イベントが決まりましたよ〜✨✨✨
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テーマはこちら☟
「もりもりサンドでインスタをジャックしよう!シーズン2

目指すはレインボー✨
もりもり野菜でグラっ(グラデーションし)て萌え断しよう!」
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レインボーだからといって7色使わなければいけないわけではなく、カラフルなお野菜でなんとなくグラデーションができていれば大丈夫。2色でも大丈夫👍
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MMYSC企画室メンバー @donpintan どんさん  @keitamitsu けいたくん  @e_shinji  しんじさん わたくし @rietty1211 は今回の告知で2色グラデーションにチャレンジ!
わたしは紫色グラデ担当🍷🍇
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各色の食材の参考にして貰えばと思います✨
他のメンバーの告知ポスターも見てみてね👍
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あ、大事なことを言い忘れていたっ💦
イベントは9月4日(日)9:00スタート‼︎
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マストタグはこちら☟
#もりもり野菜サンド部
#もりもりサンドでインスタをジャックしよう
#レインボーサンド
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サンドを作ってこのタグを付ければ、どなた様も参加していただけます😘
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みなさんのレインボー、楽しみにしています✨
あ!もひとつ大事なことを✨
企画室メンバー @jun.saji じゅんさんは育児休暇中✨Jサンドファンのみなさま、ごめんなさーい💦
もちろん、企画会議には参加してくれてますよん♬
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あ、レインボーおにぎらずで参加しちゃう?
#わんぱくおにぎらず部 のみなさんも、おにぎらずでの参加お待ちしてますっ😘
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#もりもり野菜サンド#萌え断 #わんぱくサンド#サンドイッチ#朝時間 #朝ごはん#lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー#クッキングラム#オトコノキッチン#sandwich#vegetable#breakfast #bread #sandwichamerica#おうちごはん#おうちカフェ#とりあえず野菜食#elleatable#パープル#purple#igersjp#kurashirufood#グラデーション
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色とりどりの野菜を使ってカラフルに仕上げる「もりもり野菜サンド」ですが、あえて色のトーンを揃えるのもオシャレですよ。順番に、レインボーカラーで挑戦してみても楽しそうですね。

焼きそばもアリ

#ボツ写真救済プロジェクト 
少し前にどっちをpostするか悩んでボツ写真にした #焼きそば サンド
青海苔のグリーンライン仕様😝
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最近、postする時に妻に相談をしているJ😩
どっちがいいかなって⁇👀
自信ないんか〜〜い😩
不安…そんなJ
これももちろんご相談しやした😂(笑)
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私はこっちがと思ったが…妻に従った😂(笑)
はい!そこのあなた😳あっちの方が良かったよ〜なんて言わない事👮🚨(笑)
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これからのpost妻が選んだなってバレちゃう😂バレちゃう😂(笑)
あぁー恥ずかしい😂言わんかったらええのにな🙄🙄🙄(笑)
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今日も元気に💪
・
#おうちごはん男子部 #もりもり野菜サンド部 #サンドイッチ #男飯 #男の料理 #オトコノキッチン #w7foods #foodstagram #foodporn #foodie #instafood #ig_japan #igersjp #instagramjapan #sandwich #わんぱくサンド #萌え断
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「焼きそばパン」があるのですから、もちろん食パンに挟んでもOK!あくまでもメインは野菜なので、焼きそばは控えめの量ですが、炭水化物を挟むことで男性ウケもアップ。仕上げの青のりがポイントです。

卵でフォトジェニック勝負♡

ゆで卵をそのまま

憧れの、うきサンドを目指したサンド!
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*タラモサラタ
*たまご
*ミニトマト
*キャロットラペ
*パプリカマリネ
*きゅうり
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ほぼ野菜のヘルシーサンド。
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ラップでしっかり締めるとうきサンドに近づけた気がー!
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今日は嬉しい予定がありますっ♡この一年ずっと楽しみにしていたことがようやく始まります♬
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ご報告できるようになったら、しますね〜😘✨
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#もりもり野菜サンド#もりもり野菜サンド部#わんぱくサンド#サンドイッチ#朝食#朝ごはん#朝時間#lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー#クッキングラム#萌え断#breakfast #bread #sandwich#sandwichamerica #foodstagram #yummy #rainbowfood #vegetable
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ボリューム満点で仕上げるもりもり野菜サンドなので、丸のまま挟むのもおすすめです。一緒に丸い野菜も挟むとドット柄に見えてキュート♡クッション代わりにポテトサラダを敷くアイデアは真似したいですね。

可愛く表情を付けてみる

おはようございます!
#もりもり野菜サンド部 早朝より活動中!
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@e_shinji さんのウズラちゃんを真似っこ✨🙈
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昨夜、「今まで誰も見たことない元気玉をぶち込んでやるっ!」と、もりもり野菜サンド部の部長はじめ精鋭部隊の方々に豪語したのですが、朝になって「そのアイデアはちょっと奇抜すぎるかもしれない…」と急に不安になり(笑)結果ふつうの元気玉サンドに…🙈
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*ゆで卵に豚バラ巻きつけて生姜焼き味
*コールスロー
*トマト
*レタス
*マヨ
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#lin_stagrammer さんのサイト「おうちごはん」の中でもりもり野菜サンド部の紹介がされていまして、盛り上がってますよ〜‼︎ @donpintan 部長の紹介も💕わたしのサンドも載せていただいてます😊他にも精鋭たちの素晴らしいもりもりサンド満載。
よかったら見てみてください〜✨
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#元気玉サンド #わんぱくサンド#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#朝食#サンドイッチ#lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー#生姜焼き#もりもり野菜サンド#萌え断#bread#breakfast #sandwich#vegetable#クッキングラム#elleatable#癒し系もりもりサンド
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カットした後、黄身の部分へ顔を描くだけ。お子さんも大喜びの可愛いもりもり野菜サンドに大変身!卵には豚肉を巻いてボリュームを出してあります。スコッチエッグを挟んでもいいかもしれませんね。

半熟でソース代わりに

おはようございます🙋
今日はご飯にするつもりだったのに、ついつい#部活動 しちゃいました🙈
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昨日のサンドの野菜のあまりで作ったので具材はほぼ一緒だけど、たまごが入ると華があるね〜✨✨✨
トローリな黄身が絡んでコクもアップ👍
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サンドする時は、つるんつるんすべるたまごにかなり手こずりましたがー😂😂😂
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さてさて、#もりもり野菜サンド部 でなにやらおもしろい動きがっ✨要ちぇきら〜😁
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#おいしさトローリ#クッキングラム
#もりもり野菜サンド#わんぱくサンド#lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー #igerjp#サンドイッチ#朝食#sandwich#vegetable#breakfast #bread #おうちごはん#おうちカフェ#朝時間#萌え断
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トロッととろける黄身がたまらなく美味しい半熟卵。この「もりもり野菜サンド」に挟めば、他の野菜のソース(ドレッシング)としての役割も果たしてくれますよ。濃厚な味わいがクセになりそうな勢いです。

潰したゆで卵でジューシーに

おはようございます🌞
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昨日、サニーレタスを98円でゲット👍
嬉しくて、久々にもりサンを作りました✨
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サニーレタスを思いっきり楽しむために、具はシンプルに✨
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美味しかった😆👍
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これからクラシックカーのレースで、マッチとかマチャアキとか横山剣さんが我が家のすぐ横を通るというので、外で息子と待機中😎
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寒いー⛄️💦
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追記。朝7時から1時間ほど見てましたが寒さで断念💦芸能人の方々は見られませんでしたー😂一般参加者の方々のかっこいいクラシックカーはたくさん見られましたよ✨
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#もりもり野菜サンド#もりもり野菜サンド部#わんぱくサンド#サンドイッチ#朝食#朝ごはん#朝ごパン#朝時間#萌え断#セルフィユ軽井沢 #tablewithcerfeuil #breakfast #bread #sandwich#sandwichamerica#igerjp#lin_stagrammer#デリススタグラマー#クッキングラム
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サンドイッチには、やっぱり「潰しゆで卵」が欠かせません。マヨネーズで和えたジューシーでまろやかな味は、他の野菜との相性が抜群!ギュッと挟むとパンから崩れ出るので、具と具の間に挟むと良いですよ。

野菜入りのオムレツで

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2017.6.12
#sandwich .
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そぼろ入り厚焼き玉子のサンドイッチ。
めんたいマヨ仕上げです◎
#わんぱくサンド .
いんげん、キャロットラペ、ポテトサラダ、ハム、そぼろ入り厚焼き玉子、大葉、アボカド、塩きゅうり
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家を出る時曇ってる〜と思い麦わら帽子を置いて出発。
只今素晴らしく良いお天気です。うーむ。
あれですね、雲でも紫外線ビンビンというスタンスでやって行かないとですね。
今日は焦げそうです(結論ここ)
そして今日は忘れ物をした気しかしません。
(話の繋がり性皆無)😂爆
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始まりました月曜日。
頑張ろう月曜日◎
行ってらっしゃい行ってきまーす!
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.#雨の日の晴れごはん
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オムレツも卵を使ったメニュー。サンドイッチに挟んでも美味しいですよね。卵だけのプレーンも良いですが、緑の野菜を混ぜて焼けば彩りも綺麗に仕上がります。挟みやすいので初めて作る人にオススメです。

もちろん目玉焼きも

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平たいので、目玉焼きが一番挟みやすい卵料理かもしれませんね。他の具材との馴染みがいいので、初めてさんにオススメです。焼きたてだと野菜がしんなりするので、しっかり熱を取った目玉焼きを挟みましょう。

口を大きく開けていただきます♡

具がこぼれて食べづらそう…という声もありますが、食パンを縦にしてかぶりつくと意外にこぼれにくいとか。たとえ、具がポロポロ落ちても、ダイナミックに食べるのがこのサンドイッチの醍醐味です。

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サンドイッチ普通に食べてます。
よくどうやって食べてるんですか?って毎回ほんとよく聞いていただくんですが...
さすがにばくっと縦では食えないのでこうやって横からぱくぱく食べてます。
自分は意外と普通に食べれてます。
口そんな大きくないっすよー。
これで口でかい疑惑なくなったかな?
なんなら口は小さめです。
しっかしツナマヨうまかったよ。
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#うきサンド
#うきサンド食べ方
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野菜たっぷり、栄養満点!とっても、ヘルシーな「もりもり野菜サンド」は遠慮なくガブリといきましょう♡

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