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忙しい女子でも出来る!「丁寧な暮らし」を始めるヒント♡

ライフスタイル

朝食に凝ってみる

丁寧な暮らしを楽しむなら、まずは朝食に凝ってみてはいかがでしょうか。パンやサラダをしっかりお皿に盛って、テレビやスマホを手放していただきます。優雅な朝時間を過ごせますよ。

植物を育てる

お部屋にお花やグリーンがあると、気分が良いものです。朝の水やりを習慣にすることで、気持ちの切り替えも上手くいくようになります。

料理に使えるハーブ類を育てるのもおすすめです。休日には育てたバジルを使ったパスタを味わう、なんてとても素敵ですよね。

“手作り”を心掛ける

コンビニやスーパーに行けば何でも手に入る世の中。そんな中でも手作りを心掛けると、丁寧な暮らしにまた一歩近付けます。

時間のかかるパンを手作りしようとは言いません。コンビニスイーツの代わりに自家製プリンを作ったり、甘酒や梅酒、漬物を作ったりするだけでも十分です。不要な服を使って巾着袋や雑巾を作ってみても良いですね。

レンジで2分30秒!「#マグカップリン」を作ってみよう♡

SNSで大人気の「#マグカップリン」の作り方をご紹介します。材料を混ぜてレンジでチンするだけ!驚くほど簡単に作れますよ。ぜひ試してみてください。
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疲れが取れて美肌・美髪に!おうちで作るかんたん発酵甘酒

「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価の高い甘酒。美容に良いのは知っていても、独特の口当たりが苦手な人もいるかもしれません。できたての甘酒なら口当たりがまろやかで、苦手な人にも飲みやすくなります。自宅でマイ甘酒を作ってみませんか?
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アナログを楽しむ

例えば可愛い便箋を用意して手紙を書く、音楽ではなく自然の音を聞きに行くなど。デジタルに囲まれた世界だからこそ、あえてアナログにこだわってみましょう。

特に仕事でパソコンやスマホに触れている方は、意識的にアナログを多く取り入れてみて。目や肩の疲れはもちろん、脳の疲れもとれますよ。

掃除を習慣にする

丁寧な暮らしの基本は、家が心地よく清潔な空間であること。掃除を怠っていては実現できません。忙しい中でも、朝少しずつ掃除機をかける、休日には欠かさず拭き掃除をするなどルーティーンを作りましょう!

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