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パッチリ目が開く!美容家直伝の「ヘッドマッサージ」がすごい♡

目力アップ、リフトアップ、眼精疲労解消の効果が期待できるヘッドマッサージのやり方をご紹介していきます。有名インスタグラマー、美容家、モデルさんが実践している信頼あるメソッドです。ぜひ日々の習慣にしてみてください。

2017年7月
美容
@z_ellie_oさん

@chinami19880612さん

美容家として活躍しているchinamiさんの投稿からもご紹介。ボディメイクにも力を入れていて、ご自身も大変身を成し遂げたお方です。フォロワー数は7万人超えという人気ぶりなんです!

ちょうど7年前のディズニーでの写真を発見👀‼️
Beforeの左が右より-3kgの頃。
一応エステティシャンやけど
知識も今より乏しく
運動もマッサージもせず
無理なダイエットの繰り返し。
今よりもやせてるのに、
顔パンッパン。
とにかくネガティヴ代表。
絶対的に体重が全てではないです✨
美容と健康に良いやり方が大切、
トータルのケアが大切、
なによりも考え方、マインドが一番大切だと思います💋
→詳しくは明日のblogで📝
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外面も内面もまだまだ課題はあるのでここからまた一歩ずつ🐾
変われると信じ続けること✨
一緒に変化し続けたい方大歓迎
自分磨きに励む女性が好き♡
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【お知らせ】
☆5月東京レッスン受付開始しました🏋
☆オンライン個別コーチングスタート💫(詳細は本日のblogに)
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さて博多へ♡ラストセミナー
いってきます✨
【マインド+筋トレエクサclass】
4月5月blogから受付✨
【ライブ配信】
4/2 筋トレ配信
4/  未定 トーク配信
筋トレ専用→@chinamimovie
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#ビフォーアフター
#諦めない人生
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#理想の人生
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#心の平安
#博多セミナー
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頭皮を動かすようにほぐすヘッドマッサージをご紹介してくれています。耳の周りもほぐすことで、より効果的に血流やリンパの流れを促進していきます。一度行っただけでも、目が開きやすくなりますよ。

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①親指の腹を使って、耳の前、後ろを引き上げる。
②5本指の腹を使って、生え際から頭頂へ円を描きながらマッサージ。
③前髪の生え際からも頭頂に向かって揉む。
④指の腹でジグザグと頭皮を動かしながら揉む。
⑤最後に指の腹で頭皮を指圧し、上に向かって引き上げて離す。
それぞれ10回程度ずつ行います。

@chinami19880612さん

西川瑞希(みずきてぃ)さん

Ray専属モデルでYoutuberとしても人気を集めている西川瑞希(みずきてぃ)さんの動画も参考にしていきましょう。ヘッドマッサージ専用のグッズを使っていますよ。気になる方はアイテムもチェック!

①カッサヘッドプレ―トを使って髪をとかすように前から後ろへ頭皮をマッサージ。
②耳裏は入念に、頭の後ろはジグザグと。
③首裏はカッサヘッドプレ―トの4つ突起でほぐす。
先端を使ってツボを押してもOKです。

ビカッサヘッドセラム <スカルプ用マッサージ美容液> 120mL

AYURA

¥ 4,644

清涼感もあり使い心地抜群。直接頭皮にあてて塗布できます。

商品詳細
ビカッサヘッドセラム <スカルプ用マッサージ美容液> 120mL
www.ayura.co.jp
商品詳細

ビカッサヘッドプレート スカルプマッサージ用プレート

AYURA

¥ 2,700

陶磁器製のプレートです。頭のツボを刺激してくれます。

商品詳細
ビカッサヘッドプレート スカルプマッサージ用プレート
www.ayura.co.jp
商品詳細

すっきり顔を目指しましょう♡

頭皮のコリをほぐすことで得られるメリットはたくさん!早速あなたもセルフヘッドマッサージを始めてみてはいかがでしょう。いくつになっても、たるみのない美しい顔を目指して♡

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