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もう大丈夫♡大人の失恋をポジティブに変える“5つの”処方箋

辛くて苦しい大人の失恋だって考え方一つで前を向くきっかけに。傷を癒して自分をHAPPYに導くための“処方箋”をご紹介します。

2017年7月
恋愛・結婚

大人の失恋、辛すぎます…。

もう彼以上の人に出会える気がしない…?

20代後半や30代になってからの失恋は、10代の時のものよりもダメージが大きく、なかなか立ち直れない…と悩んでいる人も多いのでは?

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「一生結婚できない」「彼以上の人にはもう出会えない」とネガティブな思考に陥ってしまっているなら、今こそそんな思いをスッパリ断ち切って別れをポジティブなものへと変えるよう努力してみませんか?

そこで今回はそんな大人の失恋に効く5つのポジティブ思考をまとめてご紹介いたします。大切なのは、一歩踏み出すこと。ぜひチェックしてみてくださいね。

① 自分を幸せにできるのは自分だけ

どんな素敵な彼もあなたを幸せにはできない

「彼以上に私を幸せにしてくれる人に出会える気がしない」と落ち込んでいませんか?でも大切なのは、幸せは誰かにしてもらうものではなく、自分で叶えるものであると気がつくこと。

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どんなに素敵な彼と一緒にいてもあなた自身が幸せだと思えなければ、それは意味がありません。また逆にあなた自身が幸せを感じることができれば、たとえ一人でいても誰よりも素敵な人生を送ることができます。

幸せかどうかは「自分」が決める

大切なのは誰かに依存して幸せを追い求めることではなく、自分で幸せの価値観を持って自らに与えること。

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失恋したということは、自分で自分を幸せにするきっかけを与えられたということ。もっと自分に向き合って、幸せになってみませんか?

② 失恋こそ、次の恋への第一歩

辛い恋の終わりこそ、自分が一番成長できる時

この先もう一生恋なんてできない!と思っているならそれは大きな間違い。なぜならあなたはすでに次の恋への一歩をもう踏み出しているからです。

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