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一玉買って大丈夫♡「キャベツ・白菜・レタス」の大量消費レシピ15連発

レシピ

たっぷり白菜を使ったクリームシチューも良いけれど、ちょっぴり刺激的な酸辣湯もクセになります。ヘルシーで食べごたえのあるスープです。生姜を加えれば身体もぽかぽかに。

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⑩シンプル白菜のステーキ

recipe.rakuten.co.jp

白菜はシンプルに焼くだけでも、とっても美味しく食べられるんです。にんにくや醤油、鰹節で味を引き立たせましょう。ダイエット中にも最適なヘルシーなおかずです。

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3、レタスの大量消費レシピ

⑪レタス焼き鳥、オイスターマヨ添え

oceans-nadia.com

レタスとチーズを豚ばら肉でくるんで焼き上げた一品です。ジューシーさとさっぱり感が絶妙なバランス!新感覚の味わいです。

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⑫タイ風挽肉のレタス包み

oceans-nadia.com

ピリ辛の挽肉炒めをレタスにのせてパクリ。あっと言う間にレタスが足りなくなるほど絶品です!和風な肉味噌や中華炒めを使っても良いですね。お酒のおつまみにも最適です。

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⑬レタスたっぷりサラダラーメン

oceans-nadia.com

シャキシャキのレタスは麺類のトッピングにしてもよく合います。冷やし中華や冷やしうどん、そうめんなどにも活用してみてください。栄養価もアップしますよ。

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