ヘトヘトな日も10分で完成♡忙しい女性を助ける「簡単スピードおかず」10選

一日頑張ってヘトヘトになった日は、ご飯の準備をするのがとても億劫になりますよね。今回はそんな時に頼りたい、10分で完成する「スピードおかず」をご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。

炒めた豚肉と玉ねぎにケチャップベースのタレを絡めて、子供が食べやすい味わいに。ソースでコクもプラスされてしっかり目の味付けになっているので、ご飯もどんどん進むこと間違いなし。

豚バラ肉・ちんげん菜・卵を使った、栄養も彩りも満点の一品。味付けはとってもシンプルなので、手間も掛からずササッと完成します。マヨネーズ入りのふわふわ卵が絡んで、優しい食べ応えに。

玉ねぎ不要で、ひき肉のみを使ったシンプルなハンバーグ。お肉に焼肉のタレやマヨネーズなどを加え、しっかり味を付けてから焼くのがポイントです。ソース不要で美味しく食べられ、お弁当のおかずにも活躍します。

シャキシャキ食感の長いもと、ジューシーな豚バラ肉の相性が抜群。炒めた具材にバター醤油を絡めることで、コクと香ばしさがたまらない味わいに。長いものネバネバ成分でタレもよく絡み、ご飯もお酒も進みます。