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置き換えや小腹が空いたときに!糖質制限ダイエットに効く「豆腐麺」レシピ10選

レシピ

④豆腐そうめんで♡ヘルシー冷やし中華

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豆腐麺は、冷やし中華風にアレンジしてももちろん美味しくいただけます。さっぱりと美味しいのに、冷やし中華よりもローカロリーなのが嬉しいですよね。

「豆腐そうめんで♡ヘルシー冷やし中華」のレシピをチェック!

⑤明太子と大葉の豆腐麺冷製パスタ

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豆腐麺はパスタ風にアレンジするのもオススメです。特に和風テイストなら相性抜群◎。大葉と明太子でさっぱりと食べられる、夏にぴったりなメニューです。

「明太子と大葉の豆腐麺冷製パスタ」のレシピをチェック!

⑥たぬき豆腐そうめん

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大根や生姜のさっぱりとした味わいに、あげ玉のコクと食感がよく合うたぬき風豆腐麺レシピです。夏バテでもつるりといけちゃいそうなメニューですよね。

「たぬき豆腐そうめん」のレシピをチェック!

⑦豆腐そうめんで♡ヘルシーじゃじゃ麺

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じゃじゃ麺風で食べ応えも抜群な豆腐麺レシピです。ザーサイの食感やかぼすの風味がアクセントになって、食欲も増進されそうですよね。

「豆腐そうめんで♡ヘルシーじゃじゃ麺」のレシピをチェック!

⑧豆腐麺ともずくでひんやりトマトソーメン

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材料をただ和えるだけで出来ちゃう超お手軽レシピです。トマトの酸味でさっぱりと食べられる夏らしさ満点のメニューです。

「豆腐麺ともずくでひんやりトマトソーメン」のレシピをチェック!
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