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失恋で女のステージは上がる。悲しみを乗り越えてキレイになる方法

失恋の悲しみは簡単に癒えるものではありません。立ち直れない方は必見です。失恋を乗り越えてキレイになれる、次の恋に前向きになるための方法を学びませんか?

2017年8月
恋愛・結婚

STEP1.失恋したのはなぜ?

失恋したのにはさまざまな理由があるはずです。たとえば…

・言動に問題があった
・アプローチが一方的すぎた
・相手の気持ちが見えていなかった
・自分磨きを怠っていた
・恋愛ばかり優先しすぎた

などなど。自分が思いつくまで、いくつも書き出してみましょう。失恋したときに彼に言われたことや、ケンカしたときに言われていたことでも良いですよ。

第三者である友人に、恋愛している自分がどうだったのか、客観的な意見を聞いてみても良いでしょう。

STEP2.失った恋愛から得たものは?

失恋すると自分の全てがダメだったと思ってしまいがちですが、そうではないはずです。彼を思いやっていたとか、彼と会うときはいつもメイクやファッションに気を遣っていたとか…あなたの良さも認めましょう。

また、彼と出会ってあなたが良い方向に変わったこともありますよね。一方的に自分の気持ちを押しつけなくなったとか、彼の気遣いから学んだとか。自分の良さ、彼の良さは、恋愛から得られた大切なものなのです。

STEP3.振られた理由から自分を改善、得たものを大切に

STEP1で挙げた失恋した理由に関して、改善できるよう心がけていきましょう。言動に問題があったのならそれを意識して直したり、相手の気持ちを考えるようにしたり、ダイエットやメイクの研究をしたり…。

そして、STEP2で挙げた、失恋した恋愛から得たものは大切に。そうすれば、あなたの良さを残したまま、人として女性として成長できますよ。

STEP4.身も心も美しく

失恋をキッカケに身も心も美しくなることを目指しましょう。最初は「見返してやる!」とか「絶対キレイになってやる!」という動機があったはずなのに、だんだんキレイになっていくことや、改善しようということ自体が楽しくなってきます。

改善した分だけ身も心も美しくなれるでしょう。自分のことに夢中になれるので、自然と彼のことも忘れているはずです。

STEP5.新しいことに積極的に取り組める

身も心も、強く美しくなったあなたは自信がついているはずです。そのため、新しいことを始めたくなります。その気持ちを大切にしましょう。

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