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ぱぱっと冷蔵保存♡あと一品に役立つ「作り置きおかず」10選

レシピ

⑧もやしのうま塩おかか和え

保存可能期間:冷蔵2~3日程度

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コスパ最強のもやしを使って、ササッと5分!もやしをレンジで2分ほど加熱し、鰹節と調味料を混ぜ合わせれば完成。耐熱性ポリ袋で作る方法も必見です。

もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/367632

⑨れんこんと水菜のシャキシャキサラダ

保存可能期間:冷蔵2~3日程度

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旬のれんこんと水菜にツナ缶を加えて、シャキシャキ歯ざわりが楽しいサラダが作り置きできるレシピ。コクのある胡麻マヨドレッシングで和えるので、具材に味がしっかり絡んで風味よく仕上がります。

れんこんと水菜のシャキシャキサラダ【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370068

⑩豚こま切れ肉と玉ねぎの生姜焼き

保存可能期間:冷蔵2日・冷凍3週間程度

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肉系おかずでお弁当のスキマを埋めたいときに重宝するレシピ。豚こま肉と玉ねぎで、生姜焼き風おかずが10分程度で作り置きできます。万人ウケする甘辛生姜醤油味なので、男性や子供からも高評価間違いなしです。

豚こま切れ肉と玉ねぎの生姜焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/373271
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