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ほっこり温まる♡15分以下で作るヘルシーな「具だくさんスープ」12選

レシピ
キャベツとミートボールのトマトスープ by 簡単料理研究家*服部みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/291487

10.もずく酢でサンラータン風!具沢山スープ

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甘酸っぱいもずく酢を使って、さっぱりとした口当たりのサンラータン風のスープが完成!もやしも使ってヘルシーなので、ランチやお夜食にも最適です。

もずく酢でサンラータン風♪具沢山スープ by 玉田 悦子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/309130

11.野菜とシーフードミックスで作るクラムチャウダー

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冷凍のシーフードミックスを使えば、クラムチャウダーも簡単に!にんじんや玉ねぎ、じゃがいもなどお野菜も豊富に摂取できます。牛乳の代わりに豆乳を使えばよりヘルシーになりますよ。

具だくさん野菜とシーフードミックスで作るクラムチャウダー by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/399106

12.ふわふわお肉の大根ヌードルスープ

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麺の代わりに薄く大根をスライスした大根ヌードルを使うので、胃腸に優しくとってもヘルシー♡しかも、包丁を使わないので後片付けも楽チンなのもポイント高いですね。

包丁いらず&ヘルシー優しい♪ふわふわお肉の大根ヌードルスープ by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/370040
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