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夏バテ気味の体をシャキッ♡ 旬の野菜を使った簡単美味しいレシピ6選

レシピ
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おすすめ夏野菜「トマト」

⑤ トマトのじゃこねぎ中華サラダ

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胃腸の動きが悪い時にサッパリと食べられるトマト料理。酸味のある中華風のドレッシングをかけることで食欲も出てきそうですね。

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おすすめ夏野菜「とうもろこし」

⑥ 長芋とコーンのバター醤油

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バターと醤油の黄金の組み合わせが、とうもろこしの甘みを最大限に引き出しています♡そのまま食べてもご飯と一緒に食べても美味しい!オオバの風味も効いています。

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栄養たっぷりの美味しい夏野菜を♡

オクラやトマトなど、今の季節が一番おいしい夏野菜をたくさん食べて体の中からキレイになりましょう!夏バテ知らずの簡単レシピをぜひどうぞ♡

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