カモミールには、安眠・炎症の抑制・鎮静・疲労回復など様々な効果があります。そこでカモミールのティーパックを用いてアイパックする方法を紹介します！
1.使い終わったティーパックを冷やしておく
2.まぶたの上に乗せて10分ほどパックする
リンパマッサージ
まぶたのリンパを刺激し血行を促進させるマッサージも効率的です。マッサージをする際には、手指にクリームや美容液をつけた状態で行いましょう。
1.目を閉じて目頭からまぶたにかけて、まぶたから目尻を通り過ぎ、こめかみに向かって指圧
2.こめかみを3秒、グッと押す動作を5回
3.目の下の目頭から下瞼、目尻を通りすぎ、こめかみに向かって指圧
4.こめかみを3秒、グッと押す動作を5回
目が腫れたことなんて気にならない！
目の腫れへの対処法、いかがでしたか？目が腫れたときに一番大切なのは血行を良くすることです！対処法をマスターして泣く時には思いっきり泣いてしまいましょう。