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冷凍保存しておける♡毎朝の時間が楽になる「愛されお弁当おかず」10選

レシピ

冷凍おかずでお弁当作りを簡単に!

バタバタと忙しい朝の時間は、お弁当を作るのも一苦労。そんな時は、冷凍保存しておけるおかずを常備しておくことで、あっという間にお弁当を完成させられますよ。今回はそんな便利なおかずレシピをご紹介します。

冷凍保存可能♡愛されお弁当おかず10選

①豚こま切れ肉と玉ねぎの生姜焼き

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玉ねぎと豚こま肉をフライパンで焼いたら、生姜たっぷりのタレを絡めて出来上がり。夕飯のおかずに多めに作っておき、余った分を冷凍しておくといざという時に助かりますよ。しっかりめの味付けなので、ご飯に乗せるのもおすすめです。

豚こま切れ肉と玉ねぎの生姜焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/373271

②はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き

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はんぺん・ベーコン・チーズを混ぜ合わせて具を作ったら、春巻きの皮で包んでこんがり揚げ焼きにします。調味料なしで作れるので、簡単かつ時短が叶います。

はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き【#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372931

③3分で♡やみつきヤンニョムちくわ

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コチュジャンのピリッとした辛味がクセになる、韓国風のヤンニョムちくわ。炒めたちくわに調味料を煮絡めるだけなので、短時間でササッと完成します。お弁当にもおつまみにも最適のメニューです。

3分で☆やみつきヤンニョムちくわ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393283

④ふわふわ豆腐ミートボール

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お弁当にはもちろん、普段の食卓にも大活躍するミートボールレシピ。豆腐を加えることでふわふわ食感に仕上げています。フライパンで焼いてタレと煮詰めるだけなので、揚げずに作れて簡単&ヘルシーに食べられます。

ふわふわ豆腐ミートボール【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/380085
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