無料の会員登録をすると
お気に入りができます

節約しながらガッツリ食べたい♡「鶏むね肉」の絶品お助けレシピ10連発!

レシピ

節約中でもガッツリ食べたい♡

なるべく食費をカットしたいけれど、我慢をせずにガッツリ食べたい!そんな時は、お手頃価格で手に入る「鶏むね肉」が大活躍。今回はそんな鶏むね肉を使った絶品おかずをご紹介します。

「鶏むね肉の絶品レシピ」10選

①鶏むね肉de甘辛ごまスティックチキン

oceans-nadia.com

鶏むね肉を食べやすいスティック状にカットしたら、下味を付けてカリッと焼き上げます。さらに甘辛ダレを煮絡めれば完成。ご飯のおかずにもおつまみにも持ってこいの一品です。

柔らくて食べやすい♡鶏むね肉de甘辛ごまスティックチキン by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/400453

②むね肉ふわふわ♡ナスチキ照り焼き南蛮

oceans-nadia.com

ふわふわの柔らかな鶏むね肉と、とろとろ食感のナスとの相性が抜群の一品。チキン南蛮風の味付けに仕上げ、最後にマヨネーズでコクをプラス。大人も子供もやみつきになること間違いなしです。

むね肉ふわふわ♪ナスチキ照り焼き南蛮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/398314

③エビマヨならぬ絶品♡とりマヨ

oceans-nadia.com

エビの代わりに値段も安く下処理もラクな鶏むね肉を使い、エビチリならぬとりチリに。調味料もマヨネーズやケチャップなど、シンプルなもので作れるので簡単です。濃厚なソースが鶏肉に絡み、ご飯もどんどん進みます。

本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385360

④柔らか鶏むね肉の和風カレー風味あんかけ

oceans-nadia.com

鶏むね肉と野菜をそれぞれ炒めたら、カレー風味のとろみ餡を混ぜ合わせます。野菜たっぷりで栄養満点な上に、とってもヘルシー。体もポカポカに温まります。

野菜たっぷり栄養満点♡柔らか鶏むね肉の和風カレー風味あんかけ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/400363
記事に関するお問い合わせ