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きれいを作る♡年齢が出やすいデコルテを美しくする5つの方法

デコルテは年齢が出やすいパーツですが、毎日のケアで見た目が若々しく美しくなるんです。自宅でできる簡単なケア方法を紹介します。

2017年8月
美容

綺麗なデコルテを作ろう

シワのないつややかなデコルテは女性の憧れです。しかし、顔のケアは毎日していてもデコルテまで完璧という方は少ないかもしれません。デコルテを綺麗にするだけで、見た目が若々しくなります。

デコルテのケアを怠ってしまうと肌質が悪くなり、疲れて見えたり実年齢より上に見えてしまうんです。美しく歳を重ねていく為に、今からできるデコルテのケア方法を紹介します。

デコルテに年齢が出やすい原因は?

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年齢は首に出るとよく言われています。なぜなら、デコルテは顔に比べてケアがおろそかになりがちなので、くすみ、シワ、たるみが出やすいのです。美しいデコルテを目指すために、まずはトラブルの原因を押さえましょう。

トラブル①皮膚が薄く乾燥しやすい

目元や口元と同じように、デコルテや首は皮膚が薄いので乾燥しやすい部位です。乾燥しやすい状態は、シワができる原因になります。また皮膚が薄いと角質層が薄い為、紫外線を浴びやすくなります。

トラブル②加齢によるたるみ

デコルテの衰えの1番の原因は、加齢によるコラーゲンの減少によって肌の弾力が無くなるからです。肌の弾力はコラーゲンで保たれているので、減っていくとシワができたり、たるみがちになってしまいます。

トラブル③頭の重さによる負荷

首とデコルテは、4キロ以上あると言われている頭を支えているので、常に大きな負荷がかかっています。また、よく使う部位なので、他の部分よりもたるみやシワができやすくなりリンパの流れが悪くなってしまいます。

ケア方法1:毎日保湿する

デコルテ専用ケアで保湿しても良いのですが、普段顔用に使用しているスキンケアでも大丈夫です。顔と首は繋がっているので、ケアを意識づける事が大切です。朝と晩の2回しっかりと保湿しましょう。

ベネフィアンス ネックコントア トリートメント コンセントレート

資生堂

¥ 5,184

リラックスする優しい香りに癒されながら、紫外線や乾燥によって受けてしまう肌ダメージを防いでくれます。朝と夜のケアでしっとりとした肌に変わります。

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www.shiseido.co.jp
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ケア方法2:マッサージで老廃物とさよなら

デコルテのリンパマッサージで老廃物が流れやすい体を作りましょう。ネックラインのシワが目立ちにくくなり、フェイスラインがすっきりします。お気に入りのオイルやマッサージクリームを使って行いましょう。

リンパマッサージのやり方を紹介しています。力を入れず、気持ち良いと感じるくらいの力加減で行いましょう。

ザクロオイル

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¥ 4,860

手で温めたオイルを使ってマッサージをすると、摩擦を防げるので肌を傷めることなくマッサージが行えます。リラックスできる香りに癒されますよ。

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ケア方法3:筋トレでシワ予防

できてしまったシワを解消するのは時間がかかり難しいので、予防がとても大切です。筋肉を鍛えることでシワができるのを予防したり、できたシワが薄くなっていくことが期待できます。

鎖骨周辺を鍛えて、綺麗なデコルテを作るエクササイズです。隙間時間にできる手軽さが魅力です。

ケア方法4:首、デコルテは洗顔と同じ方法

首やデコルテは皮膚が薄いので、体を洗うようにゴシゴシと洗ってしまうと傷めてしまい、シワやたるみの原因になってしまいます。顔を洗う延長のように、優しくたっぷりの泡で洗うように心掛けましょう

ケア方法5:紫外線対策を怠らない

紫外線を防ぐ事がシミや、シワ、たるみを防ぎ肌老化をストップします。紫外線対策を怠りがちになってしまうデコルテも手を抜かない事が、綺麗を作るきっかけになります。

美しさは作っていく物です

美しさは毎日少しずつ積み重ねていく事で作る事ができます。誰でもできるケアばかりなのでぜひ参考にしてくださいね。

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