無料の会員登録をすると
お気に入りができます

こんな食べ方もあるの?アボカドの意外なアレンジレシピ15選

ついワンパターンになりがちなアボカド料理。でも実はアボカドはアレンジの効く万能食材なんです!そこで今回は、「こんな食べ方もあるの?」と驚くようなアボカドのアレンジレシピをご紹介します。

2017年9月
レシピ

新発見!アボカドを使ったアレンジレシピ

今や食卓に欠かせない定番食材となった“アボカド”ですが、毎回同じような使い方ばかりでマンネリ気味な人も多いのではないでしょうか?

Media?size=l
instagram.com

そこで今回は、あっと驚くアボカドのアレンジレシピをご紹介します。アボカドの意外な食べ方は要必見ですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

アボカドの意外なアレンジレシピ15選

1.キャベツとアボカド柚子サラダ

oceans-nadia.com

濃厚なアボカドを温かいキャベツが包み込み食べやすくしてくれます。柚子やわざび入りの和風ソースと絡めて召し上がれ。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

2.イタリアンおつまみサラダ

oceans-nadia.com

おつまみ感覚で食べられるサラダです。見た目も華やかでお洒落なので、パーティーなどにもオススメですよ。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

3.アボカドとレタスのチョレギサラダ

oceans-nadia.com

焼肉屋さんでもお馴染みのチョレギサラダを自宅で再現!病みつきになる美味しさです。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

4.アボカドのネギ塩和え

oceans-nadia.com

ごま油を効かせたねぎ塩を絡めた風味豊かな一品。お酒のおつまみにも、ご飯のお供にもなる万能レシピです。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

5.アボカドとはんぺんの明太カルパッチョ

oceans-nadia.com

スライスしたアボカドとはんぺんを明太ソースで頂くカルパッチョレシピ。もう一品欲しい!そんな時でも火を使わないのでパパッと作れます。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

6.いわしのアボガド巻き

oceans-nadia.com

アボカドを開いたイワシで巻いてオーブンorグリルで焼くだけ。きつめに効かせた塩胡椒でスパイシーに、たっぷりのレモン汁をかけていただきます。(調理時間:20分)

詳しいレシピを見る

7.アボカドチキンのわさび醤油炒め

oceans-nadia.com

こんがり焼いたチキンとアボカドを炒めてわさび醬油で味付けした、ご飯がすすむ一品です。チキンは焼き色がつくくらいしっかりと焼くのが美味しさの秘訣です。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

8.砂ずりとアボカドの塩ダレ炒め

oceans-nadia.com

ビールがすすむ居酒屋メニュー風のレシピです。砂ずりのコリコリ感とアボカドのクリーミーさが絶妙にマッチします。(調理時間:15分)

詳しいレシピを見る

9.アボカドはんぺんのチーズ焼き

oceans-nadia.com

角切りにしたアボカドとはんぺんにスライスチーズを乗せてオーブントースターで焼くだけ。仕上げに砕いたアーモンドを散らして食感にアクセントをつけました。(調理時間:15分)

詳しいレシピを見る

10.アボカドの焼き天ぷら

oceans-nadia.com

硬めのアボカドを使用した、揚げずに作る「焼き天ぷら」です。揚げないのでとってもヘルシー!レモン&塩でさっぱりと。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

11.ズッキーニとアボカドのガーリック炒め

oceans-nadia.com

アボカドとズッキニーの炒め物。アボカドのクリーミーさとズッキーニのコリコリ感、異なる食感を楽しめる一皿です。アボカドは完熟前のやや硬いものがオススメです。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

12.未熟なアボカドと厚揚げの味噌チャンプルー

oceans-nadia.com

未熟なアボカドを厚揚げ・豚肉と一緒に甘めの味噌味で炒めます。簡単に作れてボリューミーな、満足感のある一皿です。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

13.アボカドのポタージュ

oceans-nadia.com

材料をハンドブレンダーもしくはミキサーで混ぜるだけのお手軽ポタージュスープです。アボカドの緑色が見た目にも華やかに食卓を彩ってくれます。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

14.アボカド豆腐どんぶり

oceans-nadia.com

食欲がない日にもオススメな小ぶりのヘルシー丼物です。火を使わないのでスピーディーにパパッと調理できます。(調理時間:10分)

詳しいレシピを見る

15.旨辛ネギだくアボカド丼

oceans-nadia.com

ピリ辛で濃厚、パンチのある丼物レシピです。卵黄がとろりと絡んでご飯と相性抜群です。(調理時間:5分)

詳しいレシピを見る

万能食材“アボカド”

いかがでしたか?意外や意外、アボカドっていろんな料理に使えるんです。

ぜひ今回ご紹介したレシピを参考に、新しいアボカド料理にトライしてみてくださいね。

もう地味と言わせない♡楽ウマおしゃれな「もやし」レシピ15連発

もやし料理って節約できて美味しいけれど、どうしても地味&ワンパターンになりがちですよね。そんな時は今回ご紹介する、もやしを使った簡単なお洒落レシピをぜひお試しください♡
1318

パクチー好き集合!ALL15分以下で作れる簡単パクチーレシピ12選

今大人気の食材「パクチー」。そんなパクチーを使った簡単レシピをたっぷり12種類ご紹介します。どのレシピも15分以下で作れるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
314
記事に関するお問い合わせ