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お洒落でヘルシー♡美に効くスムージーボウルレシピ10選

女子力の高い美容メニューであるスムージー。今まで野菜や果物をミキサーでドリンク状態にするのが定番でしたが、スプーンですくって食べる「スムージーボウル」をご存知でしょうか?スムージーの上にフルーツを盛り付けるだけなので、簡単なのにとってもお洒落なんです♡

レシピ

フォトジェニックなスムージーボウル

スムージーにフルーツなどを盛り付けて、スプーンで食べるスムージーボウル。栄養たっぷりで健康的な上に、SNSで友人に伝えたくなるフォトジェニックな見た目なんです♡

スムージーボウルレシピ10選

1.いちごとバナナとココナッツのスムージーボウル

oceans-nadia.com

スムージーボウルの盛り付けは、フルーツを並べていくだけでもかなりお洒落に仕上がります。イチゴの赤色が一気に華やかにしてくれますね♡

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2.美肌&鉄分&お腹すっきり系スムージーボウル

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食べることができる「エディブルフラワー」というお花を使った見た目華やかなスムージーボウル。色鮮やかなスムージーボウルとエディブルフラワーの相性がぴったりですね♡

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3.りんごとキウイのスムージーボウル

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キウイを盛り付けるときには薄く切って敷き詰めてみましょう。キウイの綺麗な緑色が映えるスムージーボウルが出来上がります。

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4.りんごといちごとココナッツのスムージーボウル

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敷き詰めるほどのフルーツがない場合には、フルーツを散らすように盛り付けてもとってもかわいいですよ。スムージーボウルの中心に鮮やかなフルーツを置くのがポイントです♡

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