シュワシュワ炭酸風呂は自分できる！
お湯に入るとシュワシュワの水泡がカラダにまとわりついて、たまらなく気持ちいい♡スパやスポーツクラブによくある"炭酸風呂"が、お家でも手軽に楽しめます。しかも材料は「重曹とクエン酸」だけなんです！
ヨーロッパで人気の炭酸泉
炭酸風呂は、その名の通りお湯の中に炭酸ガスが溶け込んだお風呂のことです。炭酸風呂には天然のものと人工的に作られたものがあります。ヨーロッパでは天然の炭酸泉が湧き出る箇所があり、美容にも効果が期待できることから多くの人に親しまれています。
最近では多くのスパやスポーツクラブなどで、炭酸風呂が扱われていて人気を集めています。そこで今回は、お家で簡単にできる炭酸風呂をご紹介いたします。
私にもできる炭酸風呂の作り方♡
材料は重曹とクエン酸
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重曹とクエン酸で炭酸風呂が手作りできます。医薬品（薬用）、食品添加物（食用）、工業用（掃除用）の3つの種類がありますので、医薬品または食品添加物のものを選びましょう。
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パッケージに書かれているので必ず確認をしてからお試しください。重曹とクエン酸はドラッグストアーでも入手できるので、探してみてくださいね。
重曹クレンザー ピカキレイ 400g ６本セット
ピカキレイ
￥ 1,420
添加物を使用していないので、お料理に使える重曹です。体に安心な洗剤や消臭剤としもおすすめです。400グラムと1000グラムの容量からお選びいただけます。
クエン酸 袋入り
木曽路物産
トウモロコシを原料にした製造された自然食品です。お掃除の他、美容などのさまざまなシーンに活躍してくれます。250グラム〜1キログラムまで幅広い容量が展開中です。
どのくらいの量を入れるのか
お湯(38℃くらい)約160リットルに、重曹とクエン酸が2:1が丁度いい割合なので重曹400グラム、クエン酸200グラムを入れます。
重曹とクエン酸は混ぜて入れても、順番に入れても大丈夫です。お湯の量が少ないほどシュワシュワ感が増しますが、重曹とクエン酸の量をお好みで増やすこともできますよ。
重曹でヌルヌルすべすべ
シュワシュワ感が強く感じられるのは、入れてから10～20分程度。あとは重曹の働きでヌルヌルすべすべとしたお湯で、まるで本当の温泉のようなお風呂をお楽しみいただけます♡
注意すること
炭酸風呂は二酸化炭素が発生するので、酸素不足になる可能性もあります。炭酸風呂に入る際は必ず換気扇を回すなど、換気を十分に行いましょう。
これからの季節にぴったりなお風呂
肌寒くなってきたこれからの季節は、お風呂に入って体を温める人も多いのではないでしょうか。ちょっといつもと違ったバスタイムをしたい時は、重曹とクエン酸を使って炭酸風呂を楽しんでみてはいかが？
注意点
・炭酸風呂の水質はヌルヌルするので、浴室で足が滑らないように注意しましょう。
・バスルームに木材を使用している場合、重曹によって変色する場合があります。
・ボイラーでお湯を沸かしたり、追い焚きをしたりすると炭酸銅が生成されることがあります。そのため、循環式のお風呂には使用せず、追い炊禁止です。