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まずは読書から始めよう♡「美女マインド」を育てる本10選

秋といえば読書!自分の栄養となってくれる本を読みたいなら、美女マインドを高めてくれる本はいかが?読書で眠っている美女マインドを刺激して、ワンランク上の女性を目指しちゃいましょう。

2017年9月
ライフスタイル

美しさは生まれつき……?

美しさは生まれた持った遺伝子で決まる、こんな風に思われがちですが決してそうとは言い切れません。完璧な美人ではなくても「凄く綺麗!」こんな女性に出会った経験、皆さんもあるのではないでしょうか?

そんな不思議な美女オーラを放つ女性達は、自分の中の「美女マインド」をコントロールするのがとっても上手です。でも「美女マインドってどうやって身に付けるの?」こんな風に思いますよね。

読書で眠っている美女マインドを育てよう

pixabay.com

美女マインドを育てるには本を読むのが有効!そこで今回は、眠っている美女マインドを育ててくれるオススメ本を厳選してご紹介します。読書の秋のお供に、ぜひお役立てください。

美女マインドを育てる本10選

①美容の天才365日

例えば、飛び抜けて美人ではないのに目を引く女性、なぜか突然キレイになる女性、お金をかけていないのにお肌がキレイな女性、彼女達の美の正体は一体何なのか気になりますよね。

この本では、そんな不思議な「美」の正体にスポットを当て365日分収録。著者は美容ジャーナリストとして多くの雑誌で連載を持つ齋藤薫さん。読み終わった後、きっと美女マインドがアップしていること間違いなし!

美容の天才365日

講談社

¥ 1,836

キレイを作り出す心の美容液のような読み物を365日分掲載。心の持ち方で人は美しくなれる、そう思わせてくれる一冊です。

商品詳細
美容の天才365日
www.amazon.co.jp
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②美の宿るところ

「若い頃はよかった」と、ついつい過去に囚われてがんじがらめになってしまい、今の自分に自信が持てなくなっていませんか?

www.pexels.com

そんな時に読んでほしいのが、ヘア&メイクアップアーティストの第一人者・藤原美智子さんの著書『美の宿るところ』。今の自分がBESTだと感じさせてくれる一冊です。

美の宿るところ

幻冬舎

¥ 1,404

藤原さんがこれまでの経験の中で見つけた、13個の「美の宿るところ」が書き綴られています。外見だけではない本当の美を学べます。

商品詳細
美の宿るところ
www.amazon.co.jp
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③世界一の美女を創る72の言葉

全ての女性はダイアモンドの原石、誰もが美しくなる可能性を秘めています。それを生かすも殺すも自分次第…。けれど一体何をどう心がけたらいいのか分かりませんよね。

www.pexels.com

そこでオススメしたいのがイネス・リグロン著『世界一の美女を創る72の言葉 』。マインド、ダイエット、食事、あらゆる側面から美女になれるメソッドが詰まっています。

世界一の美女を創る72の言葉

PHP研究所

¥ 576

日本人女性をミスユニバースへと導いたイネス・リグロンが、世界基準の美女になるためのHowToを徹底レクチャー。力強いイネスの言葉に励まされること間違いなし!

商品詳細
世界一の美女を創る72の言葉
www.amazon.co.jp
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④世界一の美女になるダイエット

美しく健康的な体は誰もが手に入れたい憧れの姿。運動も大切ですが、食事にも気を配らなくてはなりません。けれど、専門知識がないので、何をどう食べたらいいのか分かりませんよね。

そこでオススメしたいのが、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさん著『世界一の美女になるダイエット』。美しくなるために食べるべきものそうでないものを詳しく解説!

世界一の美女になるダイエット

幻冬舎

¥ 1,404

内側から輝く健康美を手に入れるには食べ物に気を配りましょう。人間の体は食べたものから作られます。この本を読んだ日からきっと食生活が変わるはず。

商品詳細
世界一の美女になるダイエット
www.amazon.co.jp
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⑤生まれつき美人に見せる

「生まれつきの美人」女性なら一度は憧れますよね。けれど、多くの女性はコンプレックスを抱え自分に自信が持てずにいます。「何をやっても無駄!」なんて思っていませんか?

そんな方にオススメなのが、世界的メイクアップアーティスト・吉川康雄さんの著書『生まれつき美人に見せる』です。美女オーラを放つためのメイク法やスキンケアが具体的に掲載されています。

生まれつき美人に見せる

ダイヤモンド社

¥ 1,512

完璧な美人に見える人でも欠点はあるもの…。自分の顔はそのままでも、ちょっとしたコツでケタ違いの美人に見違えます。各国VOUGEのカバーメイクをはじめ世界的に活躍される吉川康雄さんのメイクテクは目から鱗です。

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生まれつき美人に見せる
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⑥Lady Standard

アラサー世代にもなると、ただ美しく可愛いだけではNG。品格、知性、礼儀正しさなど、これらの内面の充実が求められます。

ワンランク上の女性を目指したいときにオススメなのが、森綾さん著『Lady Standard』。一流の女性が大切にしている「定番(スタンダード)」を学べる一冊です。

Lady Standard

マイナビ出版

¥ 1,404

女優、アーティスト、作家など、これまで多くの著名人にインタビューしてき森綾さん。彼女が多くの出会いの中で見つけた一流女性の定番とは?今すぐ試したくなる、美しく生きるヒントが満載です。

商品詳細
Lady Standard
www.amazon.co.jp
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⑦乙女の教室

中身を磨いてこそ本当の美人です。内面の充実は外見にも良い影響を及ぼします。とは言うものの、何かと忙しくプレッシャーの多い現代女性は、ついついみっともない言動や思考に陥ってしまうこともありますよね。

そんな心の乱れをスッと取り除いてくれるのが美輪明宏さんの『乙女の教室』。みっともないことは「しない・言わない・聞かない」それが乙女です。読むだけで心が美しくなる珠玉の一冊です。

乙女の教室

集英社

¥ 1,512

雑誌MOREの大好評連載を一冊にまとめた本書。日本女性が忘れかけていた“本当に大切なこと”を思い返させてくれる一冊です。

商品詳細
乙女の教室
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⑧禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本

海外からも注目される“禅”。そんな禅の教えには、美しく生きるためのヒントが隠されています。

世界で活躍する禅僧・枡野 俊明さんの著書『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』では、本当に役立つ禅の教えを簡潔に分かりやすく掲載しています。

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本

幻冬舎

¥ 540

穏やかで周りから愛される人ほど“所作”が美しい。今日からでも始められる、禅の基本を一冊にまとめました。男性にもオススメですよ。

商品詳細
禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本
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⑨服を買うなら、捨てなさい

「着る服がない!」「服のバリーエーションを増やしたい!」誰もがこんな経験ありますよね。しかし、本来ファッションとは自分自身を表すためのツールです。流行りやバリエーションは本当に必要でしょうか…?

そんなファッションの疑問には、ベテランスタイリスト・地曳 いく子さんの『服を買うなら、捨てなさい』です。本当にお洒落な人が知っているファッションの新常識が詰まった一冊です。

服を買うなら、捨てなさい

宝島社

¥ 1,296

本当にお洒落な人は「少ない服で素敵に見せる」極意を知っています。流行やバリエーションにとらわれない、お洒落の新常識を徹底指南!

商品詳細
服を買うなら、捨てなさい
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⑩オードリー・ヘップバーンの言葉

女性の生き方にも多様性がある現代社会。どんな人生を選んだとしても、傷つき迷いそれでも前を向かなくてはなりません。

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ピンもと: jesuismort.com
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そんなモヤモヤを解消してくれるのが山口路子さん著『オードリー・ヘップバーンの言葉』。オードリーのように内側から美しい女性になるための「気づき」を与えてくれる一冊です。

オードリー・ヘップバーンの言葉

大和書房

¥ 702

永遠の妖精、オードリー・ヘップバーン。一人の女性として発せられた彼女の言葉には、現代社会を生き抜く私たちの心に潤いを与えてくれます。

商品詳細
オードリー・ヘップバーンの言葉
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目覚めよ!私の美女マインド

美女とは、単に顔が美しい人のことではありません。どんな女性でも眠っている美女マインドを刺激すれば、より美しく魅力的な女性へと生まれ変わることができるんです。

ぜひ今回ご紹介した本を参考にして、眠っている美女マインドを目覚めさせてみませんか?

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