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まずは読書から始めよう♡「美女マインド」を育てる本10選

秋といえば読書!自分の栄養となってくれる本を読みたいなら、美女マインドを高めてくれる本はいかが?読書で眠っている美女マインドを刺激して、ワンランク上の女性を目指しちゃいましょう。

2017年9月
ライフスタイル
www.pexels.com

そこでオススメしたいのがイネス・リグロン著『世界一の美女を創る72の言葉 』。マインド、ダイエット、食事、あらゆる側面から美女になれるメソッドが詰まっています。

世界一の美女を創る72の言葉

PHP研究所

¥ 576

日本人女性をミスユニバースへと導いたイネス・リグロンが、世界基準の美女になるためのHowToを徹底レクチャー。力強いイネスの言葉に励まされること間違いなし!

商品詳細
世界一の美女を創る72の言葉
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④世界一の美女になるダイエット

美しく健康的な体は誰もが手に入れたい憧れの姿。運動も大切ですが、食事にも気を配らなくてはなりません。けれど、専門知識がないので、何をどう食べたらいいのか分かりませんよね。

そこでオススメしたいのが、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさん著『世界一の美女になるダイエット』。美しくなるために食べるべきものそうでないものを詳しく解説!

世界一の美女になるダイエット

幻冬舎

¥ 1,404

内側から輝く健康美を手に入れるには食べ物に気を配りましょう。人間の体は食べたものから作られます。この本を読んだ日からきっと食生活が変わるはず。

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世界一の美女になるダイエット
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⑤生まれつき美人に見せる

「生まれつきの美人」女性なら一度は憧れますよね。けれど、多くの女性はコンプレックスを抱え自分に自信が持てずにいます。「何をやっても無駄!」なんて思っていませんか?

そんな方にオススメなのが、世界的メイクアップアーティスト・吉川康雄さんの著書『生まれつき美人に見せる』です。美女オーラを放つためのメイク法やスキンケアが具体的に掲載されています。

生まれつき美人に見せる

ダイヤモンド社

¥ 1,512

完璧な美人に見える人でも欠点はあるもの…。自分の顔はそのままでも、ちょっとしたコツでケタ違いの美人に見違えます。各国VOUGEのカバーメイクをはじめ世界的に活躍される吉川康雄さんのメイクテクは目から鱗です。

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生まれつき美人に見せる
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⑥Lady Standard

アラサー世代にもなると、ただ美しく可愛いだけではNG。品格、知性、礼儀正しさなど、これらの内面の充実が求められます。

ワンランク上の女性を目指したいときにオススメなのが、森綾さん著『Lady Standard』。一流の女性が大切にしている「定番(スタンダード)」を学べる一冊です。

Lady Standard

マイナビ出版

¥ 1,404

女優、アーティスト、作家など、これまで多くの著名人にインタビューしてき森綾さん。彼女が多くの出会いの中で見つけた一流女性の定番とは?今すぐ試したくなる、美しく生きるヒントが満載です。

商品詳細
Lady Standard
www.amazon.co.jp
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⑦乙女の教室

中身を磨いてこそ本当の美人です。内面の充実は外見にも良い影響を及ぼします。とは言うものの、何かと忙しくプレッシャーの多い現代女性は、ついついみっともない言動や思考に陥ってしまうこともありますよね。

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