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たまには女もガツンと食べたい!「ガッツリ丼」レシピ10選

女だって簡単で美味しい「ガッツリ丼」が食べたいときってありますよね♡食べたらハマるおすすめのレシピをご紹介していきます。料理を頑張りたくない休日のランチにもぴったりです。

2017年8月
レシピ

女だってこってりが食べたい♡

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男飯として人気のスタミナ満点の丼メニュー。さっぱりヘルシーな料理も好きだけれど、たまにはそんな食欲をそそるこってり味を食べたくなることってありますよね♡

なかなか外では食べられないからこそ、おうちで作るのがおすすめです。簡単・ボリューム・絶品!の三拍子が揃った丼の中から、大人気のレシピをご紹介していきます。

女も食べたい♡「ガッツリ丼」レシピ

1.レンジでかんたん!デミグラ丼

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材料を合わせてレンジでチンするだけ!驚くほど簡単にできるハッシュドビーフ風の丼です。優しい味わいでぺろりと食べられてしまいます♡

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2.アボカド豚キムチ丼

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豚肉×キムチ×アボカドで作る丼は、定番なだけあって裏切らない美味しさです♡休日ならにんにくをたっぷり使ってスタミナ味に仕上げてみて。お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

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3.プルコギ丼

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牛細切れ肉を甘辛く味付けしたプルコギ丼も絶品!とろ~り温泉卵をトッピングすればさらに贅沢な味わいになります。野菜もたっぷり食べられますよ。

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4.マヨベーコン丼

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こんがり焼いたベーコンをご飯にのせ、ごま油とマヨネーズをかければ完成!ブラックペッパーを効かせるとパンチが効いてより美味しくなります♡手をかけず作れる点がまさに男メシですね。

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5.鮭キャベ丼

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フライパンで焼いた鮭とザクッと千切りにしたキャベツを混ぜてご飯の上へ。味付けはごま油、醤油、にんにくという何ともクセになる組み合わせです!ご飯がもりもり進みます。

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6.スタミナ納豆丼

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定番の納豆ご飯にマンネリぎみのときはコレ!ごま油と豚ひき肉を加えて炒めればパンチのある丼が完成します。疲れた身体にしっかりパワーチャージできそうです。

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7.ネギ塩豚カルビ丼

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豚バラ肉とたっぷりの長ネギ、そしてごま油をアクセントにした香ばしい丼レシピ。スタミナがつきそうなこの味は何度でもリピートしたくなります。中毒性ありです♡

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8.オリーブオイルのカルボナーラ風丼

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自分を甘やかしたいときには、温泉卵とベーコン、粉チーズを使ったこってり丼はいかが?ちょっぴり罪悪感がありますがたまになら大丈夫♡食べ過ぎ注意の絶品丼です。

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9.鯖缶の胡麻ネギ丼

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鯖缶と豆腐で作る、栄養満点の即席丼です。時間がないときでもささっと作れますよ。だしを入れてお茶漬けにすれば、お酒の〆にもぴったりの味わいに!

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10.ポパイ丼

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ほうれん草をたっぷり使った、その名も“ポパイ丼”!中華風味付けをベースにバターを加えることでコクのある味わいを実現しています。ほうれん草には女性に嬉しい鉄分がたっぷり含まれていますよ♡

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ガッツリ丼でお腹大満足♡

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間違いない美味しさのガッツリ丼レシピをまとめてご紹介しました。気になる丼は見つかりましたか?ささっとお腹を満たしたいときにも最適のレシピです。ぜひ味わってみてください♡

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