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ダイエットも家計簿も…「続かない女」から脱出できる些細な10のコツ

新しいことを始めようと意気込んでも、三日坊主になってしまって、毎回続けられないと嘆いていませんか? 今回は、ダイエットも家計簿も続かない人におすすめ!「続かない女」から脱出できるコツをご紹介します。

2017年9月
ライフスタイル

行動あるのみ!

実際に会えるような人ならトークショーやセミナー、講演会などに参加してみることもおすすめです。普段は、雑誌やSNSなどでしか見たことのない人でも、その人に直接会ってみることで、さらに自分を高められます。

♡限りなくバイブル♡
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寝る前や夜の落ち着いた時間に少しだけ部分的に読み返す💖
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数ヶ月前に読んだ本だから、やっぱり忘れている事も多いけど読み返す事で深く自分の中に落とし込まれるし本当に素晴らしい本だなぁと改めて実感します💖
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「続かない女」を卒業しよう!

いつも三日坊主になってしまって自己嫌悪になってしまう人も、見方を変えれば、三日も続いたことを褒めてあげる方が大事です。スモールステップでもマイペースでも大丈夫!ぜひ、試してみたください。

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