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食べると箸が止まりません♡さつまいもの「やみつきサラダ」10選

旬のさつまいもで箸が止まらなくなる「やみつきサラダ」を作ってみませんか?ほっこり甘い旬のさつまいもは、サラダにすると驚くほど美味しくなるのです。おしゃれなチョップドサラダや5分で作れる時短サラダまで厳選してご紹介します。

2017年9月
レシピ

さつまいもサラダはヘルシーで絶品♡

recipe.rakuten.co.jp
さつま芋のサラダ レシピ・作り方 by 2727椿|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600018907

やさしい甘さとほっこりした食感をが魅力のさつまいもはサラダに使うと最高に美味しくなる秋の根菜です。サラダに入れると彩りも美しく華やかになります。焼き芋やスイーツで楽しむだけではもったいないですよ。

さつまいもは食物繊維とビタミン類が豊富に含まれているそうです。ミランダ・カーも美容食としてさつまいもを食事に取り入れているとのこと。セレブが認めたヘルシー食材なので、嬉しい効果が期待できそうですね。

やみつき!さつまいもサラダレシピ

①さつまいもとベーコンのコロコロサラダ

instagram.com

さつまいも×ベーコンが可愛くコラボしたデリ風チョップドサラダ。生のままフライパンで炒め蒸しし、粗熱をとってマスタードマヨソースで仕上げます。ベーコンの旨みをまとったホックリさつまいもがたまりません。

さつまいもとベーコンのサラダ

②さつま芋のクリームチーズサラダ

oceans-nadia.com

濃厚クリーミーなスイーツ風さつまいもサラダのレシピ。砂糖を使わず少量のはちみつとレモン汁で味を調えるので、さつまいも本来の甘さが引き立ちます。レンジ加熱して混ぜ合わせるだけなので簡単ですよ。

さつま芋のクリームチーズサラダ

③さつまいもとりんごのサラダ

www.lettuceclub.net

さつまいもとりんごは味と食感の相性が抜群です。スイーツの組み合わせで使われることが多いですが、サラダにしても美味しくてやみつきになりますよ。レンジ加熱して和えるだけで絶品なので挑戦してみてくださいね。

さつまいもとりんごのサラダ
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