バイバイ！セックスレス♡忙しい日の「時短エッチ」の楽しみ方

今日はしたいな～と思っても「今から始めると寝るのが○時」「朝早いし」「睡眠優先したい」そんなセックスレスカップルも少なくありませんね。またセックスレスが続くとエッチ再開のタイミングさえ失ってしまう悪循環に！

ゆっくり時間がある時のエッチとは違い、普段は「時短エッチ」で満足感を途切れず積み重ねていくことが彼との関係を深めるためにはとっても大事♡時短エッチの楽しみ方をマスターして、バイバイ！セックスレス♡

時短エッチが単に「手抜き」ということであれば、エッチの満足度は低くマンネリの原因になるだけ。時短エッチの楽しみ方は、シチュエーションやアプローチの工夫で、前戯の時間を短くするのがポイント♡

大事なのは、エッチに長い時間をかけなくても、いつもと違った流れでエッチすれば、サプライズ的な刺激と新鮮さで前戯も要らないくらいに感じることだってできるってこと。

また、疲れ気味のカップルは、時短だけでなく気持ちいいエッチにするために、心と体をリラックスさせる工夫も大切です。リラックスはオーガズムを得るだけでなく、エッチ後の良い眠りにも導いてくれますよ。

エッチにゆっくりと時間をかけることができないカップルへ、時間は短くても楽しめる「時短エッチ」マニュアルをご紹介します。

香りは本能に直結しているといいます。だからセクシー気分を盛り上げるには、嗅覚を刺激するのがすごく効果的！快感の入り口はエッチな気分を高めるアロマのお部屋で彼とのリラックスタイムから♡

マッサージのテクは不要、イチャイチャの延長線上にあるスキンシップでOKなんです♡コミュニケーションをとりながら、やさしく触れ合いましょう。

現代病の肩こりも彼の後ろから抱きつくような姿勢で肩もみしたり、向かい合って彼の胸筋を手のひらでやさしくもみほぐしたり。する方もされる方も新鮮なドキドキ感とリラックス効果を味わえます。

エッチは全裸でやるもの？でも時間のない日は、服を脱ぐ時間も省略しちゃって服を着たままもアリでしょ♡スカートで下着だけ脱いでやるエッチは、非日常さがどきどき感をアップさせ脱マンネリにも！

「いつもと違う場所」というだけでも刺激的♡キッチン、お風呂場、ソファなどエッチしたいと思ったらベッドまで待たずに衝動にかられてしてみるのもおすすめです。 何かをしながらのエッチで興奮も時短もゲット♡

キスを待つだけの女性も多いようですが、焦らしの3秒ルールでキスをしかけてみませんか？唇が触れるか触れないかのところで焦らす効果は彼の気持ちを高める効果絶大♡彼から引き寄せられたら自然にエッチスタート！

バスルームには前戯の要素がいっぱい♡石鹸の泡でぬるぬる触り合ったり、シャワーの水圧に感じたり、鏡に映るエッチな姿に興奮したり、バスタブで彼に抱えられてピロートークなど、もはや前戯は始まっているも同じ。

時短のためには手っ取り早く気持ちよくなることも必要です。それを手助けしてくれるラブコスメを使わない手はありませんね♡機械的な刺激のラブグッズとは違い、感度を上げるラブコスメだと女性もトライしやすいかも！

実は、女性が積極的になることが彼を興奮させる最高のテク♡忙しい日の時短エッチは、あれやこれやと体位を変えずに、女性主導の体位でしっかり責めて感じたいですね♡

女性はエッチのあとにイチャイチャしたくなるものですが、忙しい日は「アフターセックスをしない」と決めて、幸せな余韻に浸りながら二人で眠りにつきたいですね。

忙しい日は時短エッチで、週末にはゆっくり時間をかけてスローセックスで。そんなふうに、お互いを労わりながら愛に溢れたセックスをする♡ そのメリハリをがセックスレス知らずのラブラブを続けられる秘訣かも！

ハグして寝るだけでもそこそこ満たされるかもしれません。でもセックスレスは深刻な問題です。時間に追われて「しない」より、短い時間でも抱き合い、続けることのほうが愛を育むためには大切な時間♡なのかも。