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忙しい日はパパっと♡レンジで簡単に作れるほっこり朝ごはん10選

レシピ

朝ごはん、作る時間がないんです!

レンジで簡単にできるレシピをご紹介

朝はぎりぎりまで寝ていたり、メイクや支度に時間がかかったりと忙しい人は多いですよね。朝ごはんを作っている時間がないからつい省いてしまう、そんな人も多いのではないでしょうか。

朝ごはんは1日のエネルギー補給にとても大事です。人によっては、朝食を抜くことで集中力が下がってぼーっとしてしまうということもあります。そこで、朝に時間がない人でもできる電子レンジを使った朝食レシピをご紹介します。

1.甘党必見!「フレンチチーズトースト」

oceans-nadia.com

調理時間:5分

ホテルの朝食のようなフレンチチーズトーストが時短でできちゃうレシピです。食パンを切って調味液に浸してレンジでチンするだけなのに、ふわふわの食感を楽しむことができます。お子さんでも食べやすいメニューですよね。

詳しいレシピはこちら

2.ダイエット中にも!「サーモンとほうれん草のミルクスープ」

oceans-nadia.com

調理時間:5分

これからの肌寒い季節にぴったりのあったかスープレシピです。一人分が手軽にでき、具材次第でアレンジもできるのでレパートリーが楽しめそうですよね。ダイエット中でカロリーが気になる人にもおすすめです。

詳しいレシピはこちら

3.食べ応え十分!「チーズリゾット」

recipe.rakuten.co.jp

調理時間:5分

朝からしっかり食べたい、そんな人も大満足なリゾットです。ご飯に具材を混ぜてレンジでチンするだけでできるうえ、洗い物もお皿一つという優秀レシピです。これなら忙しい朝もしっかり栄養補給できますね。

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