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罪悪感ナシで食べたい♡ローソンで買えるダイエット中の「低糖質おやつ」12選

ダイエット中でも「どうしても甘い物が食べたい!」ときってありますよね。そんなときでも罪悪感ナシで食べられる低糖質なおやつが、コンビニのローソンにあるそうです。

グルメ

バターを折り込んで作るデニッシュもカロリーが高くなるパンです。ローソンでは代わりにマーガリンシートと、バター入りのクリームシートにすることで低カロリーにしています。

2017.8.18 ☔︎
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ものすごい雷雨⚡️朝6時に近くに落ちた?ってくらいすごい音と地響きwで目が覚めて二度寝してる#三姉妹 まだ起きてきません😕
来週からまたラジオ体操が始まるし、また学校&園の生活リズムに戻さないとなぁ💨
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ってことで1人のんびり朝ごはん🍽
#ローソン#ブランのバタースティック 
ハムエッグ🍳 #カプチーノ ☕︎
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#糖質制限#糖質制限ダイエット#ゆる糖質制限
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2本入りで1本133kcal、糖質は8.6g。サクサク食感というよりは、しっとりとした味わいだそうです。ほんのり甘くておいしいと評判。朝食と一緒に食べるのもおすすめです。

一口サイズで満足なナッツ系

11.「マヌカハニーアーモンド」糖質6.2g

低糖質おやつ🎶✨
1袋完食しても、192kcal、糖質量6.2g!✌🏻️
ジッパー付きなのも嬉しいですね💓😆 #ローソン
#マヌカハニーアーモンド 
#糖質制限
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ダイエット中の間食としておすすめなのがナッツ。そもそもが低糖質で、ダイエットに必要な栄養素も多く、よく噛んで食べるので少量でも満腹になれる食品なんです。

鉄分不足を痛感したから、マヌカ食べて連勤乗り切る…😭 実はあまりナッツ類は好きじゃなかったんだけど、ローソンにあるマヌカハニーアーモンドは毎週食べちゃうくらい好き☺️💕 ほぼ毎回帰り道のおやつに買って行くから、多分いつものローソンで私が1番マヌカハニーの売上に貢献してると思う(ง •ω• )ง笑 「マヌカハニー見るともものこと思い出す」的な嬉しい?事も言われたけど、
そもそものきっかけはあなたですからね(*・ω・*)笑

#ローソン#ナチュラルローソン#マヌカハニー#マヌカハニーアーモンド
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カリッとしたアーモンドにはちみつをコーティングしたおいしいスイーツ。1袋の内容量32gで192kcal、糖質は6.2g。食物繊維も2.9g。しっかりと甘いのに罪悪感ナシなのがうれしいですね。

12.「くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り」糖質5.4g

たまには普通のpostも。笑
LAWSONのくるみとココナッツのキャラメリゼは美味しいのに低糖質♡この食べ応えで糖質5.4gは神ってる!

#低糖質 #糖質制限 
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#食べ痩せ #食べて痩せる
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#くるみとココナッツのキャラメリゼ #ネーミングにアーモンドも入れたげて #LAWSON
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#アラフィフダイエット
#ダイエッターさんを応援したい
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くるみ、ココナッツ、アーモンドといろいろなナッツが入った1袋。優しい甘さのキャラメルをコーティングすることで、おいしさも満足度もUP。

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ナッツシリーズどれも美味しい❤︎❤︎❤︎
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1袋40gで249kcal、糖質は5.4g。不足しがちな食物繊維も3.8g入っています。空腹過ぎるのもダイエットでは良くないことなので、適度に低糖質なおやつを食べることが手助けになりますよ。

今日のおやつは#ローソン の#くるみとココナッツのキャラメリゼ ❤️
これ美味しすぎー😍
ちゃんとキャラメルの甘さもあるのに1袋で糖質5.4gです✨
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甘い物もダイエットの味方に

これ好き。
知り合いにオススメしたら「味ないじゃん」って言われたけど、味あるし。
#お菓子 #おやつ #ナチュラルローソン #ナチュロー #ローソン #さっくりコーンチップス #チアシード #キヌア #アマランサス
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これだけ種類があると、飽きることなくダイエットを続けられそうですね。低糖質のおやつはこんなにあるんです。どうしても何か食べたいときはローソンに寄って、低糖質おやつで罪悪感なく甘い物を食べませんか?

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