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毎朝のお弁当作りがラクになる♡長期保存OK「お弁当用冷凍おかず」12選

レシピ

お弁当の彩り役にぴったりな、色鮮やかなニンジンのコンソメ炒めです。コーンの甘みとベーコンの旨味でごちそう感アップ!ニンジンが苦手な方でも食べやすい一品です。(日持ち:冷凍で約2週間)

作り置きに。にんじんのコンソメ炒め by 若子みな美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/191133

⑩白だし入りたまご焼き

oceans-nadia.com

お弁当の定番メニュー・玉子焼きも、冷凍保存が可能です。白だし入りの上品な味付けで、解凍してもパサつき感はありません。(日持ち:冷凍で約3週間)

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922

⑪やみつきヤンニョムちくわ

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調理時間はたったの3分!ちくわを韓国風の甘辛味に味付けした、お弁当はもちろん、ビールもすすむ一品です。こんな風にアレンジすれば、ちくわもまた違った味わいを楽しめます。(日持ち:冷凍で約3週間)

3分で☆やみつきヤンニョムちくわ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393283

⑫切干し大根お好み焼き

erecipe.woman.excite.co.jp

切り干し大根の食感がクセになる、お好み焼き風のお弁当おかずです。お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のりなど、お好みのトッピングで召し上がれ。(日持ち:冷凍で約2~3週間)

冷凍で作り置き 切干し大根お好み焼き レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/25061853d320f881f275222f64874248.html
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