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疲れてる人はココ押して!簡単に元気が出る手のツボ押しポイントを解説

美容

(15)最後に全体をゆっくりと反対の手のひらで滑らせるようにトリートメントする。
反対側も同様にして終了。

最後に

疲れが溜まったなと感じたときは、ツボを押すだけでも刺激が脳に伝わり、元気が出てきます。
アロマオイルを使ってトリートメントを行うと、香りの作用だけでなく、植物のよい成分が皮膚から血液に入り、全身に巡っていきます。

ハンドトリートメントだけでも、全身に働きかけることができるのでよかったら以前ご紹介した美容オイルを使ってやってみてくださいね。

◆この記事を書いたのは・・・アロマセラピスト ここぽち
今年の疲れは今年のうちにすっきりさせたいと考えている、マッサージ、トリートメントが好きなアラフォーです。

参考文献
『ホントのツボがちゃんと押せる』高橋書店

【潤い保湿】アロマ美容オイルの作り方

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※ご紹介した内容は個人の感想です。

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