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12月の金欠ピンチを救う!食費を衝撃カット「ワンコイン夜ごはん」10連発

レシピ

6.チキンのトマトクリーム煮

見た目も華やかなトマトクリーム煮。トマト缶&鶏もも肉の旨味が濃縮されていてスープまで絶品なんです♡高コスパ食材で作れるので食費も上手にカットすることができますよ。(調理時間:20分、価格:一人前約200円)

7.ホイコーロー

フライパンで炒めるだけでOKの簡単ホイコーロー。お肉は少なめですが、野菜でボリュームを出しているため食べ応え満点。しっかりと味がついているので、野菜が苦手な方も食べやすいですよ。ボリュームも食費もパーフェクト。(調理時間:15分、価格:一人前約250円)

8.スパイスポークカレー

市販のルーを使わず作るオリジナルカレー。様々なスパイスを組み合わせることで、深みのある美味しさに変化します。一口食べると思わずほっぺたが落ちる美味しさで、誰もが虜になること間違いナシ。(調理時間:60分+煮込み一晩、価格:一人前450円)

9.野菜たっぷりビビンバ

野菜もたっぷり食べられる栄養満点ビビンバ。ナムルやお肉も全て電子レンジで調理できるため、忙しい日&ずぼらさんもお手軽に作ることができます♡ボリューム満点×高コスパでお財布&お腹も大満足。(調理時間:20分、価格:一人前約300円)

10.レンチン肉味噌うどん

一人前200円程度で作れてしまうコスパ最強うどん。ひき肉は焼肉のたれをベースにして味付けをすることで、コクのある肉味噌に仕上がります。卵黄を絡めて食べれば美味しさもUP。(調理時間:10分、価格:一人前約200円)

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