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美味しく節約!激安食品「納豆」の使い回しレシピ10days

レシピ

激安食材「納豆」を使い回そう!

納豆ブームがジワリ

栄養満点で激安な納豆。日本人の食卓に欠かせない食材の一つです。近年では1世帯当たりの納豆の支出金額はゆるやかに上昇していて、納豆ブームがジワジワきています。

お財布に優しいから節約するのにもピッタリ! 納豆の使い回しレシピをご紹介いたします。

ご飯のお供に、納豆アレンジ

day1 : さっぱり!梅アボカド納豆

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oceans-nadia.com

栄養満点なアボカドと納豆を組み合わせた美肌レシピです! 梅がアクセントになり、さっぱり食べやすい味わいです。

作り方

day2: お好みの漬物と合わせて、かくや納豆

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漬物を細かく刻んで水気を軽く絞ったら、納豆と合わせて混ぜるだけ! 納豆とお漬物が絶妙にマッチしてご飯が進むレシピです。歯ごたえも楽しい。

作り方

day3: ユーモアを添えて、なったまさん(納豆&卵)

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納豆ご飯の上にのせた卵黄にひじきで顔をつくるだけの簡単レシピ!「その顔が癒される」とツイッターでも流行中です。

作り方

day4 : ボリューミーな麻婆納豆なす

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ひき肉の代わりに納豆を使っているのでカロリー控えめなヘルシーレシピです! ご飯との相性も抜群で箸が進む一品です。

作り方

見た目がお洒落なアレンジレシピ

day5 : 見た目も可愛いトマト納豆

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トマトの効果で納豆が爽やかに食べられるメニューです。トマトのリコピンとオリーブオイルで美肌効果も! 食欲のないときでも箸が進む一品です。

作り方

day6 : 洋風アレンジで!納豆ガレット

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包丁を使うのはさつまいもを切る時だけの簡単レシピ。さつまいもと納豆の好相性に、チーズとちりめんじゃこの塩気が加わり絶妙なハーモニー。

作り方
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