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6割以上の主婦が「コロナ太り」を実感。太らなかった人がやっていることはなに!?

美容

「規則正しい生活を続けること」

「間食を食べすぎないように気をつけた」

「家にお菓子を置かない。食べるならとびきりおいしいものを食べる」

間食と運動不足がいちばんの要因?

太った原因の心当たりは、間食と運動不足だと感じている人が多く、太ったパーツはダントツでおなか。
太らなかった人が気をつけているのは、生活の中に軽い運動を取り入れる、間食をとりすぎないように気をつけているという声が多くあがっていました。みなさんはいかがでしょうか?

(文・田谷峰子)

*サンキュ!モニター197人アンケート調査 2020年6月実施

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