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スーパーの格安食材をメインに♡「主役級おかず」10レシピ

イベントが多く、出費が重なりがちな年末年始。食費は少しでも抑えたいところですよね。今回は、そんなときにぴったりなスーパーの格安食材で作る「主役級おかず」をまとめてみました。ぜひ節約メニューの参考にしてみてくださいね。

2017年12月
レシピ

なにかと出費のかさむ年末…

クリスマスに忘年会、帰省の費用などなど、なにかと出費の多い年末。毎年、貯蓄や財布の中身とにらめっこするのが恒例になってはいませんか?

激安食材を主役に格上げしましょ♡

そんなときに便利なのが、スーパーの格安食材!今回はガツンとしたスタミナメニューからおつまみにもなるボリュームレシピまで、メインにできちゃう「主役級おかず」をご紹介します♡

価格の優等生「たまご」

①フライドだし巻き卵

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値段の変動が少なく、1つあたり数十円ですむ価格優等生「たまご」。単品ですとインパクトに欠ける食材ですが、フライにすれば食べ応えのあるメインに大変身!お出汁のきいた味わいは、お醤油にも合いそうですね。

フライドだし巻き卵

②厚焼き玉子サンド

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ランチのメインにもっていきたいときは、サンドイッチにしてしまうのがおすすめ。ふんわり甘めの玉子焼きに、マスタードマヨがよく合いますよ。具材が卵だけでも、厚焼きだと贅沢感がありますね♡

厚焼き玉子サンド

数十円から買える「もやし」

③もやしとほうれん草のペペロンチーノ

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ひと袋数十円のもやしをメインにするときは、味付けをガツンと強めにするのがコツ。ガーリックのきいたペペロンチーノは、ご飯に相性抜群です。酒飲みさんはブラックペッパーをしっかり振るのがおすすめですよ♡

もやしとほうれん草のペペロンチーノ
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