「レイヤリング」で叶う！３種類の服だけで作るオールシーズンコーデ

「レイヤリング」という言葉を知っていますか？もともとはアウトドアウェアで使われる言葉で、アイテムを重ね着して、効率良くウェアの性能を発揮するという考え方です。

レイヤリングでは「ベースレイヤー」「ミドルレイヤー」「アウターレイヤー」という３種類のアイテムを組み合わせることで、さまざまな気候に対応します。

このレイヤリングを普段着に応用すると、たった３種類の服でオールシーズンコーデが叶えられるのです。そこで、レイヤリングで使えるアイテムや、四季ごとのコーデをご紹介します。

「ベースレイヤー」はインナー・肌着のこと。肌に触れるので、汗を吸ってすぐに乾いてくれる素材が良いです。また、夏以外は保温性のあるタイプだと、インナーでしっかりと体を暖められます。

「ミドルレイヤー」はベースレイヤーの上に着るアイテムです。ニットやフリースなど空気感のあるふわっとしたアイテムがGOOD。体を暖めてくれる、通気性が良いものを選ぶのがポイントです。

ベースとミドルを重ね着して、さらに上から着るのが「アウターレイヤー」です。一番外側なので、雨や風を通さないように、防水・防風の素材を選びましょう。撥水性のあるタイプもおすすめです。

では、「ベースレイヤー」「ミドルレイヤー」「アウターレイヤー」それぞれで使えるアイテムをご紹介します。それぞれの中から自分が使えるアイテムをピックアップして、レイヤリングしましょう。

１枚でさらりと着られるようなTシャツ。夏は１枚で着て、春や秋はアウターと合わせて、冬はさらに中に重ね着して、など１枚でオールシーズン応用できるアイテムです。

ユニクロのエアリズムやヒートテックなど、機能性が高いタイプのインナーをベースレイヤーとして着るのもありです。吸湿や保温などの機能があるので、ベースレイヤーに向いています。

肌着のようなデザインではなく、Tシャツなど１枚でも着られるタイプを選ぶと、コーデの幅も広がりますよ。

きちんと感の出るシャツ・ブラウスは、大人コーデのマストアイテム。薄手は春夏、厚手は秋冬と使い分けるのもGOODです。Tシャツやインナーとの重ね着にも使えます。