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簡単、時短♡忙しい人こそ活用したい「レンチンレシピ」24選

ちゃんと自炊したいけど、忙しいから料理に時間をかけたくないって人も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、電子レンジでできちゃうレンチン料理です!1品で満足できるご飯ものレシピから、食後に食べたいデザートレシピまでたっぷりとご紹介致します。

レシピ

電子レンジで出来ちゃうレンチン料理♡

忙しい人にこそ試してほしい、簡単にできちゃうレンチン料理。お鍋を使わずに作ることができるので、いつもより洗い物が楽になるのも魅力です!

早速今日から作りたいレンチンレシピを、「ご飯もの」「メイン料理」「おかず料理」「デザート」に分けてたっぷり24選ご紹介致します。

食べ応えばっちりなご飯ものレシピ5選

1.バター香るころころ大根丼

ぜーんぶレンジで🙌ふんわりバター香るころころ大根丼🍚⠀
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おかずとしてそのまま食べても😊♪⠀
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■調理時間:15分⠀
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■材料(2人分)⠀
・大根:1/3本(300g)⠀
・まいたけ:100g⠀
・豚こま肉:150g⠀
・塩こしょう:少々⠀
☆酒:大さじ1杯⠀
☆砂糖:大さじ1/2杯⠀
☆しょうゆ:小さじ1杯⠀
☆オイスターソース:大さじ2杯⠀
・バター:10g⠀
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■下ごしらえ⠀
・豚こま肉はひと口大に切って塩こしょうで下味を付けます。⠀
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■作り方⠀
①大根は皮をむいて1cmの角切りにします。⠀
②耐熱容器に①を入れ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。⠀
③②に豚こま肉、まいたけを加えて混ぜ、再度ラップをかけてレンジ600Wで3〜4分加熱します。⠀
④③にバターを混ぜ合わせ、ご飯にのせて完成です。お好みで万能ねぎをトッピングして召し上がれ♪⠀
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★MEMO★大根は最初に調味料と一緒に加熱すると、時短で早く味が染み込みます。ご家庭のレンジによって加熱時間は異なりますので、様子を見てしっかりと火を通して召し上がってくださいね♪⠀
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忙しい時にいくつもおかずを作るのは大変ですよね。そんな時には大根やきのこを使った、大根丼はいかがでしょうか?1つの丼で様々な食材を食べられるのも大根丼の魅力です。

レシピはこちら

2.レンジキムチ豚丼

www.lettuceclub.net

ガッツリと食べたい人におすすめなのがキムチ豚丼です。材料にタレをかけて、電子レンジで加熱するだけで作れます。

レシピはこちら

3.豆腐のレンジ蒸しネギダレがけ

recipe.rakuten.co.jp

具材をお皿にすべてのせたら、チンするだけで完成してしまう簡単おかずです。カロリーが気になる晩御飯にもおすすめ!ふわふわの豆腐に心も体も癒されますね。

レシピはこちら

4.野菜たっぷり衣笠丼

oceans-nadia.com

衣笠丼とは油揚げや青ねぎを卵で綴じて、ご飯に乗せた京都のご当地丼です。こちらのレシピでは、ネギだけではなく、野菜やしめじがたっぷりと入っています。油揚げの優しい旨みがポイントです♡

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