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丼ぶりだけじゃない!男性の胃袋を掴むがっつり「スタミナパスタ」12選

「パスタ」と聞くと、どうしても男性よりも女性が好んで食べるイメージを持つ方も多いと思います。でも、男性だって丼ぶりのようにガッツリと食べられるパスタがあれば満足するはず!そこで、がっつり食べられるスタミナパスタのレシピを12選ご紹介します。

2017年12月
レシピ

パスタは女性の食べ物?

「パスタ」と聞くと、どうしても男性よりも女性が好んで食べるイメージを持ちませんか?確かにパスタに少々物足りなさを感じる男性は少なくないかもしれません。

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ですが、パスタだってアレンジ次第で男性を満足させるガッツリ飯にすることができるんです!「スタミナパスタ」を作って、彼の胃袋を掴みましょう♡

男性が大好き♡納豆・キムチ系パスタ

①納豆とキムチの塩昆布パスタ

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納豆×キムチという最高タッグのスタミナパスタです。旨みの出る塩昆布と納豆のタレを使って、味付けも簡単にできます。

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②納豆ペペロンチーノ

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匂いを気にせずガッツリ食べたい!そんな時におすすめのパスタのレシピです。ガーリックとごま油の香りが食欲をかきたてますよ。

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③豚みそキムチパスタ

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ご飯が進むおかずの定番の豚キムチをパスタで頂くレシピ。隠し味に味噌を使うことで、パスタとの相性もマッチします。

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ガッツリ食べごたえ十分♡お肉のパスタ

④牛丼パスタ

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男性が大好きな丼ものと言ったら、「牛丼」ですよね!牛丼風のパスタが出てきたら、彼も大喜びすること間違いなしです。お好みで七味をかけて召し上がれ♡

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⑤豚の生姜焼きパスタ

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こちらも男性に人気の定番おかす・豚の生姜焼きをパスタにアレンジしたレシピです。生姜焼きといえば和風の印象ですが、ケチャップを加えることでパスタにも合う味付けになります。

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⑥おろし玉ねぎソースのステーキパスタ

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ドーンとのったステーキが、見た目にもインパクト大!お腹も心も大満足するはずです。パスタに絡めるソースは、肉汁の旨みがたっぷりです。

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⑦煮込みハンバーグパスタ

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食べごたえたっぷりのハンバーグパスタは、お腹がペコペコの時に食べたい一品です。ハンバーグとパスタを一緒に煮込むので、ソースがよく絡み味わい深くなります。

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⑧高菜パスタ 肉味噌・クリチ添え

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和と洋のコラボレーションが楽しいパスタのレシピです。クリームチーズのコクが良いアクセントになります。豪快にかき混ぜて頂きましょう♡

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⑨坦々風パスタ

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ラーメン好きの彼に食べてもらいたい、坦々麺風のパスタです。ピリ辛のクセになるおいしさで、ハマってしまうかも?

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食べやすいけど満足感も!魚介のパスタ

⑩牡蠣と白菜のクリームパスタ

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海のミルクとも呼ばれる牡蠣はスタミナがつき、食べごたえもあります。牡蠣も白菜も冬が旬なので、今の時期にぜひ作ってみたいですね。

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⑪シーフードカレークリームパスタ

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カレー好きな男性も多いですよね。シーフードの旨みが味わえる、スパイシーなパスタでカレー好きな彼の胃袋をしっかりとキャッチしましょう♡

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⑫スモークサーモンといくらの親子パスタ

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リッチな気分になれる、スモークサーモンといくらの「親子」パスタです。素材の味を生かすために味付けはシンプルに。

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「スタミナパスタ」で胃袋を掴んじゃおう♡

いかがでしたか?丼ものも良いけれど、たまには趣向を変えてスタミナパスタを作ってみるのも良いですよ。美味しいパスタをパパッと作ることができたら、あなたの株も上がるかもしれませんね♡

調理時間わずか5分!がっつりメチャうま♡スタミナ満点レシピ10選

蒸し暑い梅雨の時期は、作業時間5分の簡単スタミナ料理で乗り切っちゃいましょう。キッチンに入る時間が5分だけでも、身近な材料で栄養満点の料理が簡単に作れますよ。女性だけでなく男性や子供にも喜ばれる、がっつり系の美味しい主食&主菜レシピをご紹介します。
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