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最短5分で完成!簡単便利な「超時短♡メチャうま夜食」レシピ15選

最短5分で美味しい食事が楽しめる超時短レシピを賢く活用してみませんか?年末に向けて忙しくなる今の時期は、ぱぱっと簡単に作れる主食レシピを覚えておくと重宝しますよ。忙しい日の休日ランチや遅く帰宅した日の夜食に便利な超時短レシピをご紹介します。

2017年12月
レシピ

忙しい日に便利!超時短の主食レシピ

年末が近くなるとゆっくり食事を楽しむ余裕もなくなってしまいますよね。仕事で遅くなった夜は帰宅して料理するのも面倒で、コンビニへ寄って帰る機会も多くなりがちです。そんなときは、絶品超時短レシピを賢く活用しましょう。

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最短5分で作れる便利な主食レシピを覚えておけば、忙しい日でも大丈夫!1品だけで大満足できるボリュームと美味しさなので、残業帰りの彼ごはんや夜食用としても大活躍しますよ。

最短5分!簡単メチャうま主食レシピ

①濃厚バターのポパイ丼

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豚バラ肉とほうれん草でぱぱっと作れるガーリックバターの香りがたまらない時短丼です。がっつり美味しい豚バラ肉と栄養が凝縮された旬のほうれん草で元気復活!トッピングは半熟目玉焼きや茹で卵でも絶品です。

濃厚バターのポパイ丼

②天かすと卵のめんつゆたぬき丼

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お財布ピンチのときにおすすめのコスパ抜群の時短丼レシピ。天かすと買い置きの食材だけで、天とじ風の美味しい丼が作れますよ。肉や魚がなくてもボリューム満点で大満足できる美味しさです。

天かすと卵のめんつゆたぬき丼

③簡単トマトのドリア風ごはん

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おひとりさま用の簡単ドリアが約5分で作れる嬉しいレシピ。トマトの果肉と果汁がじゅわっとご飯に浸み込むのでソースなしでも絶品です。とろけたチーズを絡めながら焼きたてアツアツをどうぞ。

簡単トマトのドリア風ごはん

④塩昆布マヨチャーハン

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お弁当用のウインナーが残っていたらチャーハンの具材にしちゃいましょう。フライパンを使わずレンジだけで調理時間わずか5分!ぱぱっと作ってすぐ食べられる絶品チャーハンが楽しめます。

塩昆布マヨチャーハン

⑤レンジで10分!爆ウマ和風ガパオライス

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おうちカフェ風のメチャうまガパオライスが手軽に楽しめる超時短レシピ。お肉と野菜たっぷりで栄養満点&見栄えも抜群です。彼や友達との休日ランチや夜食にもぴったりなので、覚えておくと便利ですよ。

爆ウマ和風ガパオライス

⑥焦がししょうゆの和風厚揚げチャーハン

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挽き肉と厚揚げを具材に使ったボリューム満点がっつり系の時短チャーハン。1人分のレシピですが、夜食としてなら2人でも食べ応え抜群!残業で遅くなった日に彼と二人で食べたいときにおすすめですよ。

焦がししょうゆ和風厚揚げチャーハン

⑦カフェ風アボカド丼

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わずか5分で休日ランチや夜食に便利な絶品丼が作れるレシピです。アボカドを食べやすい大きさにカットしてから他の材料と盛り付けてタレをかけるだけで、やみつきになるほど美味しい丼物になりますよ。

カフェ風アボカド丼

⑧鮭と小松菜のレンジチャーハン

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3分レンジ加熱するだけで絶品パラパラチャーハンが作れるレシピ。疲れてくるとビタミン類が不足しがちになります。鮭フレーク×卵×小松菜の栄養満点のチャーハンで美味しく栄養を補いましょう。ツナ缶でも代用可能です。

鮭と小松菜のレンジチャーハン

⑨しらすの卵とじ丼

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朝食のお供やお弁当作り用に便利な釜揚げしらすは、女性のひとりランチにもおすすめの食材です。お昼ごはん用にとっておいて、やさしい味わいの丼物で美味しくいただきましょう。しらす干しでも絶品ですよ。

しらすの卵とじ丼

⑩ぶっかけ胡麻味噌ダレうどん

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少量の肉類と残り野菜に1玉のうどんを加えると、コクのある美味しい味噌うどんが作れます。調理時間わずか5分なので、忙しい休日のランチにおすすめです。残業帰りの彼ごはん用にしても喜ばれそうですね。

ぶっかけ胡麻味噌ダレうどん

⑪豚キムチ炒めうどん

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安い豚こま肉と白菜キムチでぱぱっと作れる時短炒めうどんのレシピです。豚肉には疲労回復効果があると言われていて、キムチは腸内を整える乳酸菌がたっぷり。疲れたカラダにガツンと効く美味しい主食になりますよ。

豚キムチ炒めうどん

⑫超簡単!カルボうどん

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カルボナーラ好きさんにおすすめの超時短うどんレシピ。市販の茹でうどんを使えば、パスタを茹でる必用がないので5分もあれば簡単に作れます。醤油入り和風味なのでネギや海苔をトッピングしても美味しそうですね。

超簡単!カルボうどん

⑬ワンポットパスタボロネーゼ

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トマト缶の買い置きがあったら占めたもの♡2人分のボロネーゼがワンポットスタイルで楽しめますよ。彼や友達との休日ランチに是非どうぞ。茹で時間5分以内のパスタなら10分以内で完成します。

ワンポットパスタボロネーゼ

⑭ほうれん草とベーコンの和風パスタ

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旬のほうれん草とベーコンで美味しい時短パスタが作れるレシピです。5分茹でパスタを使えば、10分くらいで栄養満点パスタの完成!コクのあるバター醤油味がベーコンとほうれん草に良く合って絶品ですよ。

ほうれん草とベーコンの和風パスタ

⑮レンジHMピザ蒸しパン

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たった10分で、ふわふわのお惣菜風レンジ蒸しパンが楽しめるレシピ。甘い生地の上でとろけたチーズと香ばしいベーコンがたまりません。ゆっくり寝たい休日のブランチに蒸したてアツアツを食べるのもおすすめです。

レンジHMピザ蒸しパン

時短レシピで年末を乗り切ろう

年末が近づくと、休日や帰宅後にグッタリしてしまうことも少なくありません。便利で簡単な時短レシピで、忙しい毎日を乗り切っていきましょう。ご飯もの・麺類・蒸しパンなど、上手に活用してくださいね。

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