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今日も一日お疲れさま♡飲んでホッとする「ホットドリンクレシピ」15選

そろそろ冬の寒さも本格的になってきました!暖房や衣類で外側から温めるだけでは限界があります。そんな時にはホットドリンクがおすすめ。ホットドリンクの中には冷え性や腸活、お通じなどにも効果的なものも。リラックス効果もあるので、ぜひお試しくださいね。

2017年12月
レシピ

身も心もあたたまる♡

くつろぎタイムにはホットドリンクがおすすめ

寒さが厳しくなってくるこの季節には、身体を内からあたためてホッとしたいですよね。体が冷えていると、肩がこりやすくなったり、血流が悪くなることで顔色もさえなかったりとあまり良いことはありません。

そこで、身も心も温めて癒やしてくれるホットドリンクがこの時期はおすすめ!1日の終わりのくつろぎタイムにおすすめのホットドリンクレシピをご紹介します♡

日替わりで楽しみたい!簡単ホットドリンク15選

①牛乳とシナモンシュガーのホットドリンク

recipe.rakuten.co.jp

材料をカップにいれてチンするだけだから、時間がなくても作れちゃうホットドリンクです。シナモンシュガーは最近は100均でも販売されているので、手軽に手に入れられるのも嬉しいですね。

牛乳とシナモンシュガーのホットドリンク

②すりおろしりんごのホットドリンク

recipe.rakuten.co.jp

栄養価が高く、整腸効果や血液をさらさらにしてくれることでも知られているりんごを、すりおろして使います。材料がそろったら、あとはカップにいれて混ぜるだけ!シナモンを仕上げにふるのもおすすめです。

すりおろしりんごのホットドリンク

③エッグノッグ

recipe.rakuten.co.jp

北米で愛されているホットドリンクの1つエッグノッグは、牛乳をベースに卵や砂糖を加えて作ります。カスタードのような甘みが疲れた体を癒やしてくれます。お好みでラム酒など加えてもいいですね。

エッグノッグ

④冷えに負けない!りんごジンジャーホットスムージー

oceans-nadia.com
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