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今年こそ、コレやめる!「直したい癖」12個を克服する方法

ライフスタイル

「いつかやる」は一生やらない。先送り癖をやめませんか?

「いつかやる」が口癖の方はいませんか?そのうち本当に実現したことはありますか?「いつか」と言った時点で実行する機会は失われてしまいます。そんな先送り癖をやめたいという方に必見の記事です。
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自分を追い詰めすぎないで

癖があるからと言って、全てが悪いことではありません。あなたなりのストレス解消法だったり、落ち着く行動なのかもしれません。問題なのは癖に悩んで自分を責めてしまうことです。

Photo by Allef Vinicius / Unsplash

できれば悪い癖は直したいものですが、直せなくても自分を責めすぎないこと。自分を認めて、心に余裕ができれば、いつの間にか癖も直っているかもしれません。この記事を参考にして、自分の癖と向き合ってみませんか?

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