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100円でスゴ〜イ栄養!野菜が高い今役立つ「豆苗」レシピ

葉物が高くなってくると、どうしても買い控えてしまいがち。栄養バランスが気になります。そんな時のお助け食材といえば「豆苗」です!豆苗は栄養価も高いのに、2度楽しめてコスパ最高な食材。健康的に節約を叶える豆苗レシピを紹介します。

2017年12月
レシピ

ウマ辛たれで。豆苗と桜えびのかき揚げ丼

oceans-nadia.com

豆苗をかき揚げにするという斬新なアイディアの1品です。豆苗、玉ねぎ、桜えびでかき揚げを作り、ご飯にのせて、美味しいタレに合わせて召し上がれ♡

詳しいレシピはこちら

豆苗を使い回して美味しい節約を

簡単彩りレシピ*お弁当のおかずにおすすめの豆苗とかまぼこ炒め*
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とっても簡単なのでお弁当のおかずにもおすすめです!
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緑とピンクで彩りもきれいです。
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レシピはブログにてご紹介していますのでプロフィールのリンクから遊びにいらしてくださいね♡
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節約はしたくても、不健康で美味しくない節約はしたくないですよね。そんな時こそ2度使える豆苗の出番です!ぜひ、豆苗を使って健康的で美味しい節約を叶えてくださいね。

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