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さむっ、布団から出たくない…冬の朝でも確実にスッキリ目覚める方法

美容

寒くて布団から出られない…そうお悩みの方は多いのではないでしょうか?
今回は、睡眠や入浴など夜のケアで、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、寒い朝でもスッキリ目覚めるコツをご紹介します。

文・小林麻利子

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