チンすればOKって超絶ラク♡手間いらず「レンジおかず」12

電子レンジは温める時に使うものだと思いがちですが、実は調理にも使える万能アイテムなんです。お鍋も火も使わないから、洗い物も少なく時短でササッと調理完了◎忙しい現代人にとってこれはありがたいですよね。

そこで今回は、そんな電子レンジを使った時短レシピをまとめてご紹介します。忙しくて時間がないとき、もう一品パパッと作りたいとき、そんなシーンで大助かり！ぜひチェックしてみてくださいね。

ホックホクのじゃがいもにバターをたっぷりとのせ、ちりめんじゃこと醤油で和風仕立てに。できたての熱々を召し上がれ。

かぼちゃをツナと塩昆布で和えた一品。かぼちゃは薄切りにしているのでレンジに入れて5分で加熱完了！お弁当のおかずとしてもおすすめです。

大根、しいたけ、塩昆布を一緒にチンした旨味たっぷりの一品。味付けは塩昆布のみでシンプルですが、深い味わいが口の中に広がります。

副菜やお弁当のおかずにぴったりな、ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムル。冷蔵庫で4日ほど保存がきくので、多めに作っておけば何かと便利です。ご飯にのせてビビンバ風に食べても◎