良質なたんぱく質が手軽に採れると話題になったさばの水煮缶。
良質なたんぱく質が手軽に採れると話題になったさばの水煮缶。
ストックしておけるので、「食材がないのに買い物に行けない」というような時にもお役立ちです！
また、すでに火が通っているので、骨までやわらかく食べられるというメリットも。
2017年によく見られたさば缶レシピランキングTOP5を見ていきましょう♪
*☆*:;第5位;;:*☆* さば缶の卵とじ丼
ほうれん草を加えて栄養バランスよく！
調理時間10分、かつフライパンひとつで完成するお手軽さも魅力です♪
*☆*:;第4位;;:*☆* さば大根
ごはんが進む和食もさば缶があればお手軽簡単にできます。
短時間でも味がしっかりしみこむレシピです♪
*☆*:;第3位;;:*☆* さば缶と小松菜のみそ煮
調理はレンジにおまかせ！
火を使わない上に5分で完成するので、あと1品足りないときに重宝します！
*☆*:;第2位;;:*☆* さば缶とブロッコリーのパスタ
第2位には、野菜も採れるオイルベースのパスタがランクイン！
「毎日のくらしに、ちょっといいこと」。プロの料理家のレシピを中心に、プロによるお片付けテクニックのビフォーアフターや、人気ブロガーが試してみる・やってみる連載「Webレタス隊」などの情報を提供。日々の生活を充実させたいと考える人を応援する、家事の総合情報サイトです。