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ダイエットも恋愛も全部!眺めて引き寄せる「ビジョンボード」の作り方

ビジョンボードとは、自分の夢や理想に近い写真などを集めたコラージュ作品のこと。見るだけで引き寄せ効果が期待できる、と評判なんです。そこで今回は、毎日眺めたくなるお洒落なビジョンボードの作り方をご紹介します。

2018年1月
ライフスタイル

ビジョンボードで理想の自分に♡

目標に向かって努力したいけれど、いまいちモチベーションが上がらない。そんなときに役立つのが、「ビジョンボード」。夢の実現を引き寄せるのに欠かせないアイテムなんです。

ビジョンボードが効く理由!

夢を叶えるためには、その夢を具体化させることが一番大切です。例えばただ痩せたいと思うのではなく、ダイエットを成功させて理想の体型になった自分を想像できるようにならなければいけません。

www.pexels.com

そのために必要なのは、情報収集。ダイエットであれば、雑誌やネットで見つけた憧れの人たちの写真を集めてみましょう。何キロ痩せてどのパーツを重点的に鍛えるなど、具体的にすべきことが見えてきませんか?

そしてその写真を集めたビジョンボードを毎日眺めれば、なりたい自分とやるべきことを見失うことがなくなるはず。こうしてモチベーションを維持し続けることで、実現を引き寄せるパワーが強くなるんです。

効果大なビジョンボードを作るコツとは?

既に実現したり興味がなくなったものの写真をビジョンボードに貼っても、引き寄せ効果は期待できません。常に今現在の目標だけを飾っておくことが鉄則です。貼り替えやすいようなデザインにしておくと良いですよ。

私のビジョンボード♡
去年の11月に、岐阜W.Sで作ったものです。
2015年を想い、みんなで集中して、
あっという間に出来上がった、
私のビジョンボードは、
今、私のお部屋にずっと飾ってある。
2015年になり、
このビジョンボードを見るたびに、
まあ、新しいビジョンが湧いてきます。

3月20日(金)、岐阜W.S初日は、
こちらのビジョンボード作りからはじまります。
春分の日の前日、
太陽のエネルギーがさらに強くなり、
2015年が本格的に動き出す時に、
岐阜市内にあるフレンチレストラン
「ビーナス&マーズ」にて開催します。
今回は、「ビーナス&マーズ」さんのビューティーヘルシーランチコースを特別に作って頂きます。

今は、寒い冬で、土の中に根を張り、
お花の蕾みが内側で動き出しています。
3月は、すべてが開くとき。
みんなが開花するときです。

あなたの内側にある思い、
先ずは、ビジョンボードの上で解き放つ、
あなたも一緒に、お花を咲かせませんか?

こちらの岐阜W.S、ビジョンボードW.S、
また後日、詳細をアップします。
お楽しみに〜♪ #ビジョンボード#2015年 #春#岐阜#W.S#講座#開花宣言
instagram.com

さらに写真を貼り過ぎると1枚ずつが目立たなくなり、目標が定まらなくなるので注意してくださいね。それでは早速、お洒落ですっきりとしたビジョンボードの作り方をチェックしてみましょう。

マスキングテープ

モノトーンですっきり大人っぽく

写真などを直接壁に貼りたいときは、お洒落なマスキングテープを使ってみましょう。全体をモノトーンで統一すると、多めに飾ってもすっきりして見えます。

カラフルなテープでお部屋をにぎやかに♡

写真をぐるっと囲むようにカラフルなマステを貼れば、まるでフレームのよう。お部屋の雰囲気がパッと明るくなりますよ。

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