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お正月太りにサヨナラ!痩せグセが付く7つのレシピ♡

年末年始のイベントで食べすぎてしまった人も多いのではないでしょうか?ここで普段の食事に戻すと同時に、痩せグセを付けてみませんか。美味しくヘルシーなレシピをご紹介します。

2018年1月
レシピ

混ぜて焼くだけの簡単レシピ

recipe.rakuten.co.jp

アボカドの皮をくりぬいて器として使うことによって、後片付けもらくちんにできるお手軽レシピです。アボカドはバランス良く栄養を摂取できるのがうれしいですね。ただし、カロリーは高めなので食べ過ぎには注意です。

詳しいレシピはこちら

しっかり食べてキレイな体作りを♡

食べることを我慢せずに、ちょっとした工夫で美味しくヘルシーな料理を作ってみませんか?少し気をつけるだけで、食べ過ぎで疲れ気味の身体もすぐに回復できるはず!ぜひ作ってみてくださいね。

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